安德烈·紀德編著的《人間食糧》是一本尋求逃避、尋求解脫的書。是法國作家紀德的散文作品集。書中收錄的散文作品包括：《人間食糧》、《新食糧》等。作者以他在非洲地區的漫遊為線索，以虛擬的女神為他的傾訴對像，描摹異國風情，抒發人生感懷。在書中，作者用熾熱之情呼喚用腳去丈量大地，用文字表達真實的感受。
在這本書中，紀德蔑視傳統道德，提倡個人行為自由，尤其強調人對自然對人生的強烈感受，並以這種感受作為精神食糧，自我培養。

《人間食糧》是安德烈·紀德的《人間食糧》（ 1897）與《新食糧》（1935）兩部散文作品的合輯。 《人間食糧》被譽為“不安的一代人的《聖經》 ”，作者以他在非洲地區的漫遊為線索，以虛擬的女 神為他的傾訴對像，描摹異國風情，抒發人生感懷， 紀德宣洩青春激情、追求快樂的宣言書。充斥著一種 原始的、本能的衝動，記錄了本能追求快樂時那種衝 動的原生狀態；而這種原生狀態的衝動，給人以原生 的質感，具有粗糙、自然、天真、鮮活的特性，得到 青年一代的認同。 《新食糧》再度弘揚 “感性”的力量，贊美如 宗教般神聖的生命激情。作者寫道：“快樂對我來說 ，就不僅像過去那樣是一種天生的需要，還成為一種 道德的義務。”“我的幸福就在於增添別人的幸福， 我有賴於所有人的幸福，纔能實現個人幸福。”

譯本序：紀德的寫作狀態
人間食糧
1927年版序言
引言
第一篇
第二篇
第三篇
第四篇
第五篇
第六篇
第七篇
第八篇
頌歌
尾聲
新食糧
第一篇
第二篇
第三篇
第四篇

第一篇 我這懶散的幸福，長期昏睡，現在醒來了…… ——哈菲茲 一 納塔納埃爾，不必到別處尋覓，上帝無所不在。
天地萬物，無一不表明上帝的存在，但無一能揭 示出來。
我們的目光一旦停留在一件事物上，就會立刻被 那事物從上帝身邊引開。
別人紛紛發表著作，或者工作鑽研，而我卻相反 ，漫遊了三年，力圖忘掉我所博聞強記的東西。這一 退還學識的過程，既緩慢又艱難；不過，人們所灌輸 的全部知識，退還了對我*有裨益：一種教育這纔真 正開始。
你永遠也無法明了，我們做了多大努力，纔對生 活發生了興趣；而生活同任何事物一樣，我們一旦感 興趣，就會忘乎所以。
我往往暢快地懲罰自己的肉體，隻覺得體罰比錯 失*有快感：我沉醉其中，因不是單純犯罪而得意揚 揚。
拋開優越感吧，那是思想的一大包袱。
我們總是舉足不定，終生憂煩。如何對你講呢？ 細想起來，任何選擇都令人生畏，連自由也是可怕的 ，如果這種自由不再引導一種職責的話。這是在** 陌生的國度選擇一條路，每人都會發現自己的路，請 注意，隻適用於自己；即使到*鮮為人知的非洲，找 一條*荒僻的路徑，也沒有如此難以辨識。……有吸 引我們的一片片綠蔭，還有尚未枯竭的清泉幻景…… 不過，還是我們的欲望所至之處，纔會有清泉流淌； 因為，隻有當我們走近時，那地方纔成形存在，隻有 當我們行進時，景物纔在周圍逐漸展現；遠在天邊， 我們一無所見，即使近在眼前，也僅僅是連續不斷而 變幻不定的表像。
如此嚴肅的話題，為什麼用起比喻來了呢？我們 都以為肯定能發現上帝，然而，唉！找見上帝之前， 我們卻不知道面向何方祈禱。後來，大家纔終於想到 ：上帝無處不有，無所不在，哪裡卻又尋不到，於是 就隨意下跪了。
納塔納埃爾，你要仿效那些手擎火炬為自己照路 的人。
你無論往哪兒走，也隻能遇見上帝。—梅納爾克 常說：“上帝嘛，也就是在我們前邊的東西。” 納塔納埃爾，你一路隻管觀賞，哪裡也不要停留 。你要明白，唯獨上帝不是暫存的。
關鍵是你的目光，而不是你目睹的事物。
你所認識的一切事物，不管多麼分明，直到末世 也終究與你涇渭分明，你又何必如此珍視呢？ 欲望有益，滿足欲望同樣有益，因為欲望從而倍 增。實話對你講吧，納塔納埃爾，占有渴求之物一向 是虛幻的，而每種渴求給我的充實，勝過那種虛幻的 占有。
納塔納埃爾，我的愛消耗在許多美妙的事物上； 我不斷為之燃燒，那些事物纔光彩奪目。我樂此不疲 ，認為一切熱衷都是愛的耗散，一種甜美的耗散。
我是異端中的異端，總受各種離經叛道、思想的 深奧隱晦和抵牾分歧所吸引。一種思想，唯其與眾不 同，纔引起我的興趣。我甚至從自身排除同情心；所 謂同情心，無非是承認一種通常的感情。
納塔納埃爾，*不要同情心，應有愛心。
要行動，就不必考慮這行為是好是壞。要愛，就 不必顧忌這愛是善是惡。
納塔納埃爾，我要教會你熱情奔放。
人生在世，納塔納埃爾，與其平平安安，不如大 悲大慟。我不要休息，但求逝者的長眠，唯恐我在世 之時，未能滿足的欲望、未能耗散的精力，故世後又 去折磨我。我希望在人世間，內心的期望能夠盡情表 達，真正的心滿意足了，然後纔***望地死去。
*不要同情心，納塔納埃爾，應有愛心。你明白 這不是一碼事，對不對？唯恐失去愛，我纔對憂傷、 煩惱和痛苦抱有同感，否則的話，這些我很難容忍。
各人的生活，讓各人操心去吧。
（**寫不了，谷倉裡有個機輪總在運轉。昨天 我看到了，正打油菜籽，隻見糠秕亂飛，籽粒滾落在 地。塵土嗆得人透不過氣來。一個女人在推磨，兩個 漂亮的小男孩光著腳丫在收菜籽。
我潸然淚下，隻因無話可說了。
我明白，一個人除此再也無話可說的時候，就不 能提筆寫東西。但我還是寫了，並就這同一話題寫下 去。）P8-11