繼北京成功舉辦2008年夏季奧運會之後，中國再圓奧運夢，北京成為歷****個既舉辦夏奧會又舉辦鼕奧會的城市。申奧成功的那一刻，全中國沸騰了，全世界沸騰了。這是中國的榮譽，這是世界的盛會。體育強則中國強。中國冰雪運動的發展印證了中國正從一個體育大國向體育強國邁進。
從平凡走向輝煌，從失敗走向勝利，中國體育健兒的人生經歷和他們敢於拼搏的精神，帶給人們的不僅是感動，*是鼓舞和激勵。郝敬堂著的《中國冰雪夢》是一部回顧中國冰雪運動發展歷程，弘揚頑強拼搏為國爭光的體育精神，讓體育精神激勵國人奮發向上的圖書，全面展示了中國冰雪健兒拼搏——奮鬥——奪冠的英姿和風采。

序
序曲 永恆的經典
第一章 冰雪記憶
第二章 破冰之旅
第三章 冰與火的傳奇
第四章 冰刀滑出幸福的軌道
第五章 “希望之星”王北星
第六章 中國虹——迷人的色彩
第七章 “得樂園”與“失樂園”
第八章 大楊揚的冰上傳奇
第九章 “護花使者”王春露
第十章 一個城市的榮耀
第十一章 王漾旋風
第十二章 奇跡是這樣創造的
第十三章 冰雪跑道上的精靈
第十四章 “幸運之星”李堅柔
第十五章 “冰上蝴蝶”陳露
第十六章 為了“世界**”的追求
第十七章 不同尋常的婚禮
第十八章 **教練姚濱
第十九章 冰壺之戀
第二十章 冰上之夢
第二十一章 他山之石
第二十二章 洋教練達斯汀
第二十三章 空中夢幻
第二十四章 “媽媽教練”楊爾綺
第二十五章 “冰雪公主”李妮娜
第二十六章 冰雪精神之花
跋 圓夢
附錄：鼕奧會獎牌榜

王北星，這名字不但好聽，而且有著豐富的內涵 ：北國之星、北方之星、希望之星……星在天上，是 被人們仰視的。
王北星，一個出現在北國的冰上之星，閃爍著耀 眼的光芒，進入冰迷們的視線，為人們所仰視。
王北星從小喜歡體育運動，這和媽媽的影響有關 繫。媽媽年輕時是短跑運動員，常帶女兒到訓練場看 訓練。有時，媽媽前面跑，她就跟在後面跑，隊友們 開玩笑說，指不定哪**，你家北星真的要成為體育 明星呢。
王北星7歲上學，在一年級上學期的一節體育課 上，體育老師要同學們集體賽跑，看誰跑得快。王北 星並不怯陣，她平時比男孩子跑得還要快。果不其然 ，那次比賽王北星跑了**名。體育老師把跑前10名 的孩子們叫到一起動員說，市滑冰隊的教練來我校選 少年運動員，願意滑冰的就讓家長帶你們來報名。
家長沒有反對，帶王北星**個報了名。
在溫室裡成長的花朵如何經受得了寒鼕的摧殘第 一個鼕訓回到家，可謂傷痕累累。臉凍腫了，手腳凍 裂了，每次換藥她鬼哭狼嚎。媽媽心疼了，讓女兒退 出滑冰隊。令媽媽沒有想到的是，女兒態度堅決，說 她喜歡滑冰，她不怕喫苦。
經歷了3年的冰雪之苦，10歲的王北星在大慶市 舉行的鼕運會上。取得了少年組速滑的**。
一個希望之星升起來了，父母為之感到驕傲。為 了給女兒創造*好的條件，開拓*大的空間，父親決 定以女兒為中心，舉家遷至齊齊哈爾，在那裡又練了 3年，拿了省少年隊的**。15歲的王北星破格進入 黑龍江省隊冰上訓練中心。當時的黑龍江隊是全國的 甲級隊，人纔濟濟，不但有培養出世界**的教練員 ，而且向**隊輸送了大批**運動員。王北星如魚 得水，在省隊訓練了3年，嶄露頭角，被教練視為可 造之材。
2003年，**訓練中心選送一批後起之秀到加拿 大學習，王北星榜上有名。那年她18歲，和她一同前 往的還有另外4名年輕運動員。王北星暗暗告誡自己 ：珍惜這個難得的學習機會，練好本領，為國爭光。
出國學習的日子令她難以忘懷：緊張、枯燥、艱 難。每天十多個小時的訓練，一點也不敢偷懶。回到 駐地，腰酸背痛。為了給隊友們減輕訓練疲勞，王北 星學會了刮痧、撥罐、按摩，隻要隊友們有需求，她 從來不拒*。
在外訓的兩年多時間裡，她們每天的生活軌跡是 “三點一線”：駐地一訓練場一超市。菜要自己買， 飯要自己做。買菜、做飯這看似簡單的事情，對於這 些在“衣來伸手、飯來張口”的環境裡長大的孩子， 的確不是件容易的事。她們盡量把自己的生活安排得 豐富多彩，有人過生日，也買上一塊小蛋糕共享，買 一個發卡之類的小禮物贈送，大家相處得情同手足。
初到異國他鄉，*不方便的是語言，語言不通，學習 、生活、交往都有障礙。為了過語言關，王北星每天 抽出一個小時學英語。所有的衣服口袋裡都裝有英語 單詞。語言過關了，王北星從此嘗到了甜頭。過去上 訓練課，不懂教練的意圖，也無法和教練溝通，隻能 盲目地服從。有了語言能力，王北星直接參與訓練計 劃的制訂，戰術技術有了長足的進步。在2005年12月 舉行的世界杯比賽中，王北星脫穎而出，奪得500米 短道速滑**。
一顆新星升起來了，發出耀眼的光芒。
初生牛犢不怕虎。2006年2月，王北星帶著志在 必得的自信出征都靈鼕奧會，她知道這塊**的重要 ，領隊、教練和隊友們對她寄予厚望。比賽結果讓人 意想不到，比預想的成績相差甚遠，總排名第7位。
這就是理想和現實的差距，這就是競技性體育的殘酷 。面對記者們的照相機鏡頭，王北星始終控制自己的 不良情緒，她不想讓人們看到她流淚的臉。王北星失 魂落魄地離開賽場，在回奧運村的路上，她還是偷偷 地哭了一場，哭了個梨花帶雨。淚水並不都是弱者的 表現，從那一刻起，她變得*加堅強起來。
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