●章做好父母,從自我成長開始
●學做父母是一生的功課/2
●孩子是父母無意識的呈現/5
●做真實完整的媽媽/9
●為何別人的育兒經養不好你的孩子/13
●第二章良好家庭關繫是良好親子關繫的基石
●缺乏安全感的孩子一生都在尋求關注/18
●在母嬰共生期,被“無視”的爸爸該如何存在/23
●讓缺席的爸爸不缺位——寫給單親媽媽/29
●別讓父母的童年創傷傳遞給孩子/34
●第三章接納是對孩子最有效的管教
●接納孩子的情緒,管教孩子的行為/40
●接納是對孩子最有效的管教/44
●尊重和接納孩子,纔能真正與孩子做朋友/50
●幫助孩子給情緒“消毒”/54
●讓孩子及時釋放恐懼情緒/59
●如何聽,孩子纔能對你說心裡話/64
●第四章別讓你的完美主義害了孩子
●“完美媽媽”將導致孩子的殘缺/70
●做不焦慮的媽媽/75......
內容簡介
這是一本難得的兒童心理學理論與兒童教養實踐相結合的著作。作者對兒童的心靈進行了深度剖析,幫助父母了解親子問題背後的心理過程和機制,探索和發現問題的真相,從而創造適合自己的育兒方法。父母首先要接納不完美的自己,然後纔有力量接納真實、不完美的孩子,從而與孩子建立起親密的親子關繫,讓孩子成長為更好的自己。