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書名:正念養育 正念養育 ISBN編號:9787111566007 是否是套裝:否 作者地區:美國 出版社名稱:機械工業出版社 代碼:39 作者:肖娜·夏皮羅
" 正念養育 作 者: (美)肖娜·夏皮羅(Shauna Shapiro),(美)克裡斯·懷特(Chris White) 著;何子靜 譯 著作 定 價: 39.8 出?版?社: 機械工業出版社 出版日期: 2017年05月01日 頁 數: 179 裝 幀: 平裝 ISBN: 9787111566007 ●推薦序一 推薦序二 致謝 譯者序 部分 我們為之驕傲的管教 導言 01 大自然的計劃 02 父母的角色 03 正念管教法將如何幫助父母 04 本書的組織結構 章 為什麼管教很重要:實現心智健康和人生充實的關鍵 01 什麼是管教 02 健康管教的價值 03 總結 第二章 自律能力是如何發展起來的:從衝動,到判斷,再到真實 01 管教的一般方法 02 自律的發展 03 支持自律的發展 04 總結 第三章 正念:生活和育兒的滋養品 01 什麼是正念 02 正念的三素 03 正念在育兒中扮演的角色 04 形成正念 05 總結 第四章 正念管教法:傳遞自律能力 01 正念管教的視角 02 日常生活:基本層面 03 意識狀態 04 總結 第五章 親密關繫:滋養的來源 01 關繫如何影響孩子 02 慈愛的權威:對孩子來說理想的關繫 03 權威、情緒智力和韌性 04健康關繫的各方面 05 正念管教中的陰與陽 06 總結 第二部分 正念管教的五素 第六章 無條件的愛:維護基本信任和固有價值 01 什麼是無條件的愛 02 無條件的愛如何幫助孩子成長 03 日常生活中無條件的愛 04 把無條件的愛當作目標和態度 05 總結 第七章 自主的空間:鼓勵自主,培養能力和責任心 01 什麼是自主的空間 02 自主的空間怎樣幫助孩子成長 03 鼓勵自主與嚴格控制 04 日常生活中自主的空間 05 把自主的空間當作目標和態度 06 總結 第八章 以身作則的導師:培養健康的習慣,塑造堅定的價值觀,提高情緒智力 01 什麼是以身作則的導師 02 以身作則的導師怎樣幫助孩子成長 03 日常生活中以身作則的導師 04 規範,慣例,儀式 05 實事求是的原則 06 情緒訓練 07 把以身作則的導師當作目標和態度 08 總結 第九章 健康的邊界:加強衝動控制和提高適應能力 01 什麼是健康的邊界 02 健康的邊界如何幫助孩子成長 03 日常生活中健康的邊界 04 把健康的邊界當作目標和態度 05 總結 第十章 偶然的錯誤:憐憫、謙遜和寬容的禮物 01 什麼是偶然的錯誤 02 偶然的錯誤如何幫助孩子成長 03 日常生活中偶然的錯誤 04 把偶然的錯誤當作目標和態度 05 總結 第十一章 成熟之心:情緒智力與心理韌性是如何培養的 01 自律的大腦 02 培育大腦 03 總結 第十二章 結束語 附錄一 管教與大腦 附錄二 依戀的基本要素 附錄三 健康、自律的個體所具有的品質與纔能 附錄四 贊美的希望與風險 延伸閱讀資源 參考文獻 內容簡介 正念養育引導家長關注孩子和自己的感受,專注於當下對孩子的陪伴。肖娜·夏皮羅、克裡斯·懷特著何子靜譯的《正念養育(積極的管教自律的孩子)》結合實際的案例和具體的正念聯繫,向家長介紹了正念養育五大基本要素——無條件的愛、自主的空間、以身作則的導師、健康的界限和偶然的錯誤,幫助家長平和而專注地陪伴孩子,以一種溫柔而堅定的方式協助孩子養成健康的習慣,發展孩子的自律能力,為孩子一生的幸福奠定堅實的基礎。 (美)肖娜·夏皮羅(Shauna Shapiro),(美)克裡斯·懷特(Chris White) 著;何子靜 譯 著作 肖娜·夏皮羅,心理學博士,聖克拉拉大學教授,臨床心理學家,靠前知名的思維訓練專家,同時也是一位母親。先後在《連線雜志》《今日美國》《氧氣》《瑜伽雜志》《美國心理學家》等雜志上發表文章70餘篇,並與人合著有《思維的藝術與科學》。曾被邀請為泰國國王做講座,還在丹麥、中國等國家進行過演講。 "![](http://img.alicdn.com/imgextra/i2/2455124912/TB1F3BoklfH8KJjy1XbXXbLdXXa_!!0-item_pic.jpg)
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