●自序 放慢溝通的步調，讓愛有呼吸空間 001
章 戒掉快教養的九種溝通語病
——大人不想聽的話，別對孩子說
別對孩子翻舊賬：“你怎麼每次都這樣！” 007
別說做不到的事：“再吵，我們就坐飛機回家。” 012
不要不講理隻下命令：“你就是要聽我的！” 017
孩子不願分享時，別說“你真小氣！” 021
停止對孩子嘮叨：快點喫飯、快點穿衣服 026
別用否定詞語：不要跑、不可以 032
孩子嘗試被禁止的事，別罵“你怎麼這麼不聽話！” 038
孩子不願接受時，別說“這是為了你好” 044
一定要做的事，別再問“好不好” 048
第二章 打開孩子心門的九個說話術
——先理解再教導，比急著提建議有效
當孩子分享時，先傾聽，再認同，後教導 055
當孩子沒考好時，讓他知道成績與愛無關 061
當孩子不想上學時，同理回應但堅持目標 068
當孩子壓抑情緒時，告訴他，不想忍就哭吧 075
當孩子上學前拖拖拉拉，請單純提醒不要嘮叨 079
當孩子羨慕他人時，引導孩子珍惜現有的 084
當孩子沒達到目標時，稱贊他的努力與進步 090
當孩子玩到不想走時，事先提醒給予緩衝 094
當孩子賭氣回應時，把是非題變成選擇題 098
第三章 建立無障礙溝通的六大態度
——掌握陪伴、交流、了解、話題四個重點
聊孩子有興趣的事 105
分享爸媽過往的故事 110
詢問孩子希望爸媽陪他做什麼 115
引導孩子思考他想要什麼 119
教導孩子比電子遊戲更重要的事 124
我不會給你手機，但可以借你 130
第四章 聰明回應孩子常問的七個問題
——多花一分鐘，引導孩子的思考力
爸爸媽媽，這是什麼？ 137
為什麼我要讀書？ 142
他會不會是騙人的？ 147
比中指是什麼意思？ 151
為什麼大人可以，而我不行？ 155
人為什麼要活著？ 159
爸爸媽媽，可以請你們幫我嗎？ 164
第五章 “不說話”的五種溝通方式
——耐心傾聽，陪孩子度過情緒期
孩子哭鬧時，請陪伴他哭完 171
孩子沮喪時，請理解並支持他 175
孩子覺得大人不懂他時，傾聽並討論出共識 180
孩子想像時，順著他的話去說 184
孩子分享時，不要預設立場或吐槽 188
第六章 表達關心的六種愛的話語
——回歸教養初衷，對孩子愛從口出
遇到孩子間的衝突：“你們商討該怎麼做。” 195
當孩子害怕時：“我陪你去。” 203
當孩子說討厭爸媽時，我們要說：“你這麼說，
爸媽聽了會難過。” 207
別把另一半當壞人：“你試試看，媽媽會很開心。” 211
當孩子做錯了爸媽提醒過的事：“你沒事吧？” 215
孩子放學大喊累時：“孩子，上學辛苦了！” 220
父母與孩子的雙向溝通SOP（標準作業程序） 224
內容簡介
面對孩子的教養難問題，作為父母該如何做、如何說，本書作者為你輕松解答。書中列舉了很多生活實例，並通過情景對話的方式將問題解決，讓讀者可以根據孩子的教養問題，對號入座。那些高效直接的語言溝通技巧，合情合理、充滿智慧，將命令式的粗暴教育，轉變為積極主動的引導教育，讓孩子從自己內心深處認識到錯誤，然後主動改正。從而建立親密的親子關繫，讓父母不僅成為孩子的可以信賴的朋友，而且讓父母成為孩子啟蒙教育中優選的老師。溝通之於孩子的重要性，如何強調都不為過，高效的溝通方式，是尊重孩子，保護孩子心靈，潛移默化提高孩子教養的優選方式。作者在書中分享的無論是方法還是經驗，都很好值得廣大父母借鋻，與孩子們建立親密的親子關繫，與孩子們共享快樂時光，與他們一起歡笑、一起成長。
