於啟齋、李琳編著的《危急時刻會逃生--危險自救故事與啟迪》通過介紹一個個扣人心弦的危險自救故事，讓少年朋友明確危險時刻會逃生的重要性，並掌握正確的逃生方法。願少年兒童一生擁有健康的身體，快樂成長，在人生的道路上少走彎路，及早踏上成功之路。

於啟齋、李琳編著的《危急時刻會逃生--危險自 救故事與啟迪》通過介紹一個個扣人心弦的危險自救 故事，讓少年朋友明確身處危急時刻會逃生的重要性 ，並掌握正確的逃生方法。在家庭、學校、大自然以 及人與人之間，潛伏著各種各樣的危險，比如火災、 爆炸、中毒、跌倒、踩踏、鬥毆、地震、海嘯、洪水 、雷擊等；社會上也存在搶劫、吸毒、詐騙等各種潛 在的危險。因此，少年朋友需要時刻保持清醒的頭腦 ，靈活地應對各種危險及突發事件；同時，要立場堅 定，拒絕各種誘惑，以保證健康成長。在“啟迪”欄 目中，介紹了自救逃生的方法、技巧、措施等。願少 年朋友健康成長，成就未來。

扭傷了腳怎麼辦
不該發生的行為
被“打爆”的手機
當洪水襲來的時候
女學生智鬥劫匪
穿衣服的地方不能讓別人動
QQ號被盜引發的故事
被困暴雨中
與劫匪打心理戰
被狗咬的慘痛經歷
當油鍋起火時
課間瘋鬧的代價
兒子的“戀物癖”
登山的遺憾
大柯的凍傷治好了
遊泳的危險也須防
花壇撥草出意外
被蛇咬傷之後
智勇雙全鬥劫匪
風箏也會惹禍
擦玻璃窗要注意安全
遇到了醉酒的人
運動場上險像環生
浴室裡也有危險
騎自行車發生的意外
獨自走夜路危險
籃球場上
“小款”被“霸王生”盯上之後
不能乘黑車
正確處置煤氣洩漏
喫藥切勿過量
實驗課上留下的疤痕
放鞭*的喜與憂
電熱毯惹的禍
可怕的觸電
“撿錢平分”是詐騙
陷入泥潭有辦法
都是網絡遊戲害了他
林中迷路
水田裡的螞蟥好厲害
終生難忘的山澗遊玩
黑夜迷路
發生在校門口的綁架案
火災面前的逃生
在楊樹林裡遇到的小麻煩
以牙還牙
錢塘觀潮也有險
趕海謹防樂極生悲
面對滾滾襲來的沙塵
我所經歷的雪崩
遭受雷擊怎麼辦
泥石流發生時
當海嘯襲來的時候
應對龍卷風的襲擊
“中獎”騙局
我所經歷的臺風
汽車掉進水裡之後
我被歹徒盯上了
失火的客車
喫火鍋踫到的鬧心事
冰窟營救
玩小銅鎖的後果
騎自行車要謹防不測
綠皮土豆是健康的“殺手”
地鐵歷險記
違規的大貨車
看房也要注意安全
去歌舞廳的悔恨
慎用高壓鍋
一次郊遊的遭遇
會網友糊裡糊塗成“人質”
謹慎治燙傷
裝哭保錢
面對陌生人要提高警惕
謹防騙子的“心理攻勢”
機智逃生
洞中迷路時
面對“化緣”的“和尚”
難忘的生死時刻
地震發生之後
維修中的電梯不能乘坐
遠離**
人體繩子
星星點燈
冷靜應對突發的飛機故障

扭傷了腳怎麼辦 “同學們，我們先做一下準備活動，”體育課上 徐老師對初中一年級一班的同學說，“這一節課，我 們進行立定跳遠測試，希望大家做好預備活動。下面 由體育委員譚樂帶領大家活動，我把場地處理一下。
” “好的。”譚樂對大家說，“大家聽好了，由排 頭開始，左轉彎開始跑步！” 跑了一圈後，譚樂對大家說：“我們再做一下預 備活動。伸伸腿，彎彎腰。”說著就“一、二、三… …”地喊了起來。
王猛見大家活動起來，就請假到廁所去了。王猛 多了個心眼，心想：預備活動會消耗能量，不如自己 不活動，省下勁來用於跳遠，說不定還能創一下記錄 呢。這樣的話，就可以大出風頭嘍！想到這裡王猛心 裡暗自高興起來。
“同學們，大家都準備好了嗎？”徐老師問大家 。
“好了！”同學們異口同聲地回答。
測試在有條不紊地進行著…… “王猛——” “到！” 總算輪到王猛出場了。他高興地來到起跑線前。
“預備——跳——”王猛一聽口令，立刻跳了出去， “媽呀——我的腳——”隻見他摔倒在地上，緊緊抓 住腳踝，頭上滾下豆大的汗珠…… 徐老師急忙查看他的傷勢——王猛的腳踝扭傷了 。
徐老師立即對王猛采取了一些急救措施，接著把 他送到校衛生室…… 啟迪 腳扭傷後，可以先原地休息幾分鐘後再慢慢活動 一下關節，看看傷處是不是很痛，由此判斷扭傷的程 度。
1．腳扭傷後要立即脫下鞋子，舉起受傷的腳。
如果腳踝腫脹無法脫鞋，可用剪刀把鞋子剪開並脫掉 。
2．如果感覺不是很疼，勉強可以走路的話，可 以用冷毛巾敷傷處，再塗抹一點紅花油並適當休息。
3．冷敷後用帶彈力的繃帶扎住扭傷的部位。具 體做法是：先在腳踝部繞一圈，接著繞到足背和腳底 後再繞回足背，在腳踝部多繞一圈扎緊，將腳抬高。
4．冷敷前千萬不要揉擦或按摩，24小時後確定 未骨折，可熱敷，促進局部血液循環。
5．如果覺得腳疼得很厲害，傷處還逐漸腫脹起 來，說明可能扭傷了骨頭，應立即送醫院檢查治療。
不該發生的行為 某年春天的一個上午，教語文的於老師正在給大 家上課。她講完之後給大家布置了作業，不一會兒， 有些同學就把作業做完了。於老師說：“做完之後就 交上來，我給大家當面批一下，這樣效果會*好些。
” 小雅做完作業後起身走到講桌前，讓於老師面批 作業。老師批完後小雅回到座位剛要坐下，身後的張 萌用腳迅速地把小雅的凳子勾走了，小雅一坐，身體 落空，摔了個仰八叉。小雅瞪了張萌一眼，感到屁股 疼得很厲害，用手揉了揉屁股，也沒有說什麼。後面 的幾個同學都哈哈大笑起來。
晚上回到家裡，小雅感到疼痛難忍，便告訴了媽 媽。爸爸和媽媽帶她到醫院檢查，醫生檢查後說：“ 小雅的尾椎骨被摔成‘粉碎性骨折’。” 無**偶，田自力同學也發生了類似的情況。課 間幾個同學在操場上玩耍，一隻蝴蝶飛來，田自力撥 腿就去追蝴蝶，正好從陳寶強面前經過。陳寶強一伸 腿絆了一下，田自力一下子摔倒了，嘴巴正好踫到前 面的一塊小石頭上，門牙被踫掉了一顆。
另一個班級裡，幾個同學正在打鬧，其中一名男 生把房銘推到張言身上，張言便順手勾住房銘的脖子 ，房銘站立不穩，朝後倒去，一頭撞到了課桌上，當 場嘔吐不止。兩名男生嚇壞了，急忙叫來老師並撥打 120急救電話，經醫生檢查，房銘因頭部被撞導致腦 震蕩。
隨後，這幾個同學的家長付了一定的醫療費，用 來治療受傷的同學。
啟迪 勾走同學的凳子、使絆子、搞惡作劇等都是不該 發生的行為。開玩笑過度，就可能給自己或別人帶來 無法彌補的傷害。少年朋友，為了和同學們愉快相處 、平安地度過校園生活，請大家記住： 1．切不可玩“卡脖子”的遊戲，因為這種玩法 十分危險。
2．不能勾走對方的凳子，以免摔傷對方。
3．不能給同學下絆子，以免造成比較嚴重的傷 害。
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