實現“中國夢”需要青少年學生勇擔使命、刻苦學習。空談誤國、實干興邦。青年學生要腳踏實地，在抓住在校學習的黃金時期，勤於學習、善於思考、勇於實踐、敏於創新，用青春和智慧驅散“浮雲”的同時，也要破萬卷書，為早日實現“長風破浪會有時”的美好明天，托起“中國夢”而不斷發力。
王俊、李曉春編著的《尋夢（腹有詩書氣自華）》主要介紹了家長如何培養孩子的學習能力與其他各種技能，內容包括培養孩子的觀察力、記憶力、想像力、注意力以及思維力等，具有**好的實用性和操作性。

對於青少年學生來說，中國夢首先應該是成纔之 夢。實現自身的全面發展，成為合格的建設者和接班 人，成為對國家、社會有用的人，這其實是青少年學 生最樸素的理想和追求。有了這個理想和追求，青少 年纔可能真正地建立起與中國夢的對接。無論是知識 還是技能，都要通過學習纔能獲得。王俊、李曉春編 著的《尋夢（腹有詩書氣自華）》主要介紹了家長如 何培養孩子的學習能力與其他各種技能，內容包括培 養孩子的觀察力、記憶力、想像力、注意力以及思維 力等，具有非常好的實用性和操作性。希望廣大青少 年樹立正確的學習態度，掌握正確的學習方法，積極 地學習科學文化知識和各種技能，從而創造更加燦爛 的明天。

第一章 少年中國夢，努力去實現
第一節 夢裡依稀少年時
少年夢與中國夢
青少年與中國夢的實現路徑
依靠學習纔能走向未來
第二節 實力報國，能力至上
打鐵還需自身硬
認識你的能力
一切靠能力說話
學會挖掘自身的潛能
第二章 提高學習能力，做過善學樂學的人
第一節 端正學習態度，明確學習目標
學習力決定競爭力
依靠學習贏取*多機遇
學習要有目標和方向性
確定學習目標，尋找學習動力
做個虛心學習的人
第二節 增強學習興趣，培養學習習慣
興趣是成纔的先導
興趣能提升學習效率
挖掘興趣，尋找興趣
學會培養自己的興趣
快樂學習，遠離厭學情緒
對待學習要充滿熱情
全面制訂學習計劃
第三節 化解學習壓力，清除學習障礙
有效緩解學習壓力
不要長期沉迷於網絡
不要長時間痴迷於電視
別讓早戀影響學業
克服學習上的懶惰
第四節 回首華夏學子，尋找學習楷模
刻苦勤奮的孔子
刻苦自勵的蘇秦
鑿壁偷光的匡衡
獄中苦學不歇的黃霸
負薪苦讀的朱買臣
書鋪借讀的王充
隔籬聽課的賈逵
利用“三餘”讀書的董遇
十年苦撰的左思“
映月讀書的江泌
用“警枕”促讀的司馬光
“三多”與“三上”著文的歐陽修
勤思善問的戴震
獄中求學的薛暮橋
發奮學習的蘇步青
第三章 拓展思維能力，增強創新能力
第一節 拓展思維能力，加強思維訓練
思維能力的表現方式
思維能力的訓練方法
第二節 增強創新能力，創造美好生活
勇於創新創造
開發你的創造力
培養你的創造力
發掘你的創造力
清除阻礙創造力的思維障礙
學會改變自己的思路
第四章 培養觀察能力，開動想像能力
第一節 培養觀察能力，領略大千世界
觀察力的主要特點
觀察力是智力活動的源泉和門戶
提高觀察力的方法
培養觀察力的方法
第二節 開動想像能力，放飛理想翅膀
你是否具有想像力
想像力的具體形式
培養想像力的方法
運用想像力的技巧
想像力的訓練方法
第五章 訓練表達能力，增強溝通能力
第一節 訓練表達能力，正確傳達訊息
表達能力的重要性
**表達應具備的能力
表達應遵循的原則與策略
表達能力的提高方法
表達能力的訓練方法
表達能力的訓練技巧
第二節 增強溝通能力，創造共贏格局
溝通能力體現一個人的知識、能力和品德
溝通能力的培養與提高
常與父母溝通
多與朋友溝通
第六章 培養自立能力，增強自制能力
第一節 培養自立能力，立於不敗之地
自立是走向社會的**步
學會獨立生活
勇於承擔責任
學會自強不息
第二節 增強自制能力，抵御不良**
自制力及其提高方法
用自制自律抵御**
克服壞習慣，從小事中學自制
學會經常反省自己
控制自己的不良情緒
好情緒錦上添花
做情緒的主人
第七章 掌握表現能力，增強應變能力
第一節 掌握表現能力，獲得他人認可
有欲望樂於表現
有自信敢於表現
有技巧善於表現
第二節 面增強應變能力，坦然面對變故
了解變化，冷靜面對
知己知彼，未動先謀
能屈能伸，摧而不折
靈活機變，實踐制勝
第八章 學以致用，增強實踐動手能力
第一節 知行合一，身體力行
解決現實問題要從實踐入手
懂道理也要深入實踐
理論要與實踐緊密結合
知與行要高度統一
第二節 重視實踐，助力夢想
深入實踐，避免眼高手低
學會讀“無字之書”
學會到生活中去學習
走出校門，深入社會

青少年與中國夢的實現路徑 中國夢，已成為當今社會*響亮、*具感召力和 凝聚力的政治流行語，也是關乎青少年自身成長與未 來發展的人生關鍵詞。
對於青少年學生來說，中國夢是報國之夢。建設 中國特色社會主義的共同理想是中華民族在實踐中形 成的、對未來社會和自身發展的向往和追求，是中華 民族世界觀、人生觀、價值觀現階段在奮鬥目標上的 集中體現。歷史告訴我們，廣大青少年的命運時刻都 同**、民族和人民的命運緊緊相連。要自覺樹立和 堅持崇高的理想信念，將個人發展與**需要緊密結 合起來，心有**，不畏艱難，銳意進取，為祖國和 人民建功立業，在報效**的過程中成就事業。“一 個大國，*不可能指望隻在掌聲中前進”，一個大國 的青少年也不能在沒有掌聲的時候迷失了方向。能否 正確地應對前進中的喧囂和挫折，是對廣大青少年把 握中國夢的內涵，堅持道路自信、理論自信、制度自 信，培養大局意識和理性智慧的考驗。
對於青少年學生來說，中國夢也是創新之夢。一 個民族、一個**的創新精神在很大程度上需要在對 青少年學生的教育進程中逐步培育。中國夢的實現需 要迎接世界科技革命的嚴峻挑戰，需要大批具有開拓 能力的創新型人纔。創新型人纔，不僅僅表現為智力 或創造性思維的突出，*表現為創造性人格的**。
美國心理學家韋克斯勒對諾貝爾獎獲得者青少年時代 智商資料的研究表明，諾貝爾獎獲得者大多數不是高 智商，而是中等或中上等智商，但他們的人格與一般 人有很大區別。所以，廣大青少年在學習成長中，不 僅要重視培養創造性思維，而且要特別關注創造性人 格的養成；不僅要有推陳出新、和而不同的智慧與纔 能，也要著力培養敢於創新、善於成事、勇於面對困 難和失敗的進取精神與探索精神。
對於青少年學生來說，中國夢*是強國之夢。“ 天下興亡，匹夫有責”的理想抱負，“苟利**生死 以，豈因禍福避趨之”的愛國情操，一直是對於青少 年責任與擔當的要求。民族復興不＿是簡單的大國崛 起，它是民族文化與世界文明的高度結合。中國夢的 實現，不僅有利於中華民族，同樣有利於**社會。
中國人做中國夢不是關起門來自說自話，而是與世界 一道共同追夢，實現互利共贏。這需要越來越多的青 少年成長為**化人纔，在**話語體繫中讓世界了 解中國，讓中國走向世界。教育規劃綱要指出：要培 養大批具有**視野、通曉**規則、能夠參與** 事務和**競爭的**化人纔。這要求廣大青少年要 放眼世界，努力在急劇變化的**競爭中培養較強的 適應能力和創造能力，培養廣泛聯繫實際解決實際問 題的能力，培養適應科學技術綜合化的發展趨勢、終 身學習的能力，培養溝通協調和進行**交往的能力 。
夢想是美好的，但實現夢想卻是艱難的。如同望 遠鏡可以幫助我們看清遠方的目標，但卻代替不了我 們行走的路程。因此，*快的行走不是跨越，而是持 續；*慢的行走也不是小步，而是徘徊。在如今這個 信息多元化、價值功利化、利益分眾化、理想碎片化 的社會情境下，美好的夢想之光，如何照進我們的現 實之窗，值得每一個青少年深思。
實現中國夢的路徑之一，是要立足國情而又立志 高遠。我們盡管取得了舉世矚目的發展成就，但面對 的挑戰和問題、面對的困難和障礙，依然需要我們萬 眾一心大力改革攻堅。隻有改革不停步，開放不止步 ，發展中的問題纔可能用科學發展的智慧去解決。這 就期待我們的青少年既要真正了解國情，立足國情， 不盲目自大；又要立志高遠，不被現實中的局部現像 和障礙“一葉障目，不見泰山”，進而失去實現夢想 的信心和動力。無論是人生的成功還是事業的成就， 沒有夢想的高度隻有現實的角度，其結果隻能是平庸 的；隻有夢想的高度沒有現實的角度，其結果也隻能 是蒼白的。隻有將夢想的美麗絲線務實地穿進針眼， 纔有可能繡出絢麗的錦緞。
實現中國夢的現實路徑之二，是要全面發展而又 創新發展。有數據表明：盡管**我國的科技論文數 量世界**，專利申請世界**，工程師數量世界第 一，但這並未改變我國自主創新能力不足的整體格局 ，並未形成在**人纔競爭中的優勢和產業發展中創 新驅動的持續態勢。毋庸贅言，如果這種狀態不能加 速改變，在科技與社會發展日新月異的當代，實際上 就是在加劇落後。一定程度上，它已構成我們實現中 國夢的重大障礙。這就期待著我們的青少年，作為站 在知識與信息前沿的群體，一定要在學習過程中著眼 自身素養的全面提升，著力學科視野的綜合拓展，著 手創新實踐的大膽探索。自己不僅要成為一個有知識 的人，*要成為一個有見識、有膽識的人，不是空懷 **地吶喊，而是腳踏實地地奉獻。
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