當炎熱的夏天悄無聲息地走進人們的生活，人們常常食欲不振、心煩口渴、胃口不佳，長期下來，很容易導致營養不良、體力消退、精神萎靡。如何清爽度過炎夏？這時候應該注意避免喫容易上火的食物，轉而選擇一些能夠清熱消暑、生津止渴、開胃消食的食物。這時，帶有清熱功效的糖水能夠幫助改善炎熱帶來的不良癥狀、調節生理機能，讓您在炎夏中享受清涼又健康的感覺。
圓夢編著的《跟我學做清熱糖水》集實用性、觀賞性、知識性於一體。清熱糖水中介紹的材料在生活中較常見，並具有季節性，例如西瓜就是炎夏*消暑的選擇；制作步驟簡單易學；圖片精美，令人賞心悅目；溫馨提示又能夠幫助讀者多了解食材信息和一些生活小妙招。
《跟我學做清熱糖水》向每一位關注健康的讀者**了90款清熱消暑的糖水。無論是哪一款，都是炎夏裡的*佳選擇，能夠讓讀者們在這一季節體驗*清涼、健康的美食！

圓夢編著的《跟我學做清熱糖水》圖文並茂，既實用又令人賞心悅目。 《跟我學做清熱糖水》中從材料、營養功效、制作步驟、溫馨提示四個方面 入手，方便讀者學習操作。所設置的溫馨提示又可以讓讀者從中了解一些健 康信息或學到一些生活小妙招。花一點心思和時間，在制作中享受無窮樂趣 ，在親朋好友品嘗中分享快樂與健康，其樂無窮，何嘗不是一種幸福和美好 呀！

雪梨川貝糖水
海椰子雪蛤燉木瓜
銀耳棗蓮羹
陳皮綠豆糖水
木瓜西米爽
雙雪菊花蜜
荔枝馬蹄爽
綠豆雜
鮮果西米露
獼猴桃西米露
雙白蓮子糖水
龜苓膏棗蜜
枸杞杏仁雪梨盅
蒲公英綠豆粥
山楂燉雙果
雪梨甘藷糖水
蓮子腰豆露
黑糯米蓮藕粥
雪梨杏仁糖水
橙香杞紅映二白
蛋花馬蹄爽
水晶梨蜂蜜糖水
雪梨胡蘿卜糖水
百寶蓮子粥
桂花西米爽
桑杞金銀甘菊糖水
無花果栗子糖水
百合蓮子紅豆沙
清心雙果糖水
海椰子菊棗糖水
玉米百合糖水
豆杞蘆荟糖水
姜汁芙蓉蛋
紅豆奶露
川雪雙杏糖水
西瓜綠豆冰
雞蛋蓮子奶露
紅豆牛奶冰露
蘋果銀耳糖水
馬蹄甘蔗棗桂糖水
雪梨香芋糖水
烏梅山楂糖水
西瓜煮湯丸
冰爽西瓜雜果盅
冰糖西米露
菠蘿紅豆糖水
水梨川貝燉無花果
蓮藕燉雪梨
冰糖雞蛋露
帶藻綠豆糖水
海椰子西瓜蠱
甘藷桂白糖水
姜條甘藷糖水
胡蘿卜綠豆糖水
紅棗枸杞燉海椰
清甜西米露
杏仁菊花奶露
菠蘿西瓜盅
楊梅枇杷露
銀耳木瓜船
麥鼕雪梨糖水
白果甘藷糖水
蔗蹄胡蘿卜糖水
三寶清心糖水
蓮百胡蘿卜糖水
綠豆甘藷糖水
銀耳雙棗糖水
棗杞銀耳糖水
銀耳川貝糖水
銀耳白果糖水
腐竹白果雞蛋糖水
哈密瓜湯丸糖水
雪蛤海椰子糖水
馬蹄甘蔗糖水
紫藷老姜糖水
菠蘿紅豆糖水
陳皮白綠粥
冰凍紅豆沙
銀耳南瓜糖水
棗杞山藥糖水
山藥木瓜糖水
綠豆奶冰
鵪鶉蛋玉耳糖水
南瓜雪梨糖水
白果銀耳糖水
菠蘿蓮子奶露
蓮藕蓮合糖水
蹄蓮葫蘿卜糖水
薏米青蘋果糖水
生姜甘藷糖水