心理健康在同學們的成長過程中*是具有舉足輕重的作用。擁有平和的心態、健全的人格、良好的品行，是你們健康成長的原動力，是你們將來獲得*大成就的保證，是你們幸福一生的砝碼。
《HQ健商(有健康纔有一切)》針對青少年在學校和家庭生活中容易出現的心理健康問題，編者龔勛精心選取了幾十篇感人、深刻的故事，讓讀者在體驗美好閱讀感受的同時，能從中學會如何排遣自己的心理壓力，如何塑造自己的健全人格，如何健康、快樂、幸福地成長。

健商代表一個人的健康智慧及其對健康的態度，包含了自我照顧、健 康知識、生活方式、健康心理和生活技能五大要素。其中，心理健康在青 少年成長過程中具有舉足輕重的作用。《HQ健商(有健康纔有一切)》(作者 龔勛)針對青少年在學校和家庭生活中容易出現的心理健康問題，《HQ健商 (有健康纔有一切)》編者精心選取了幾十篇感人、深刻的故事，讓讀者在 體驗美好閱讀感受的同時，能從中學會如何排遣自己的心理壓力，如何塑 造自己的健全人格，如何健康、快樂、幸福地成長。

1
用微笑告訴世界
——保持平和的心態
把樓梯踩成鋼琴
對每一朵花微笑
光環下的魚
孩子不都是“喜羊羊”
假如趕快些
舉手像鼓掌
2
不要做那棵含羞草
——-塑造健全的人格
不能放棄的機會
不要做那棵含羞草
不幸的母雞
給你五盧布
貴在磨煉
沒有不快樂的理由
美麗與傷疤
母愛的心跳
你的世界，來自你心的光亮
三個乞丐的故事
為我唱首歌吧
蝸牛的悲哀
橡皮開花
選擇幸福
用獎杯喫飯的餐廳
原諒
周一下午的素描課
3
成長的心靈之旅
——培養良好的品行
達尼想要紅帽子
讓責任心沒有劃痕
未捅破的秘密
謝謝你，女士
選擇誠實還是**
用善良做底色
4
健商大檢閱
——爭做陽光好少年
健商大檢閱熱身關
健商大檢閱啟動關
健商大檢閱加油關
健商大檢閱衝刺關
健商大檢閱終結關

地鐵站的出口處，我看到了那對父女，他們偎依在一起，看著漫天的 雪花。走近了纔看清楚，地上還放著一張紙，寫著求助的文字。
許多人對這樣的場景嗤之以鼻，不過又是都市生活中的一紙騙局罷了 。男人穿著十分普通，不像是專業乞丐，女孩子卻十分扎眼，不停地叫著 爸爸，說一會兒老舅到了就有錢了，就可以回家了。
紙上這樣寫著：我現在隻需要兩百元回家的錢，任何解釋都是多餘的 ，請替我向女兒保守秘密，我不想讓她受到任何傷害，我告訴她，我們在 這兒等老舅，親戚來了我們就可以回家了。
許多人搖搖頭，無奈地嘆息著從他的身邊走開。他顯然不會乞討，伸 出去的手無力且蒼白。
小女孩顯然不太高興，不依不饒地鬧著。男人看見身旁空無一人的步 行梯，對她說，看到了嗎，那是鋼琴，你在琴鍵上跳舞吧，老舅馬上會出 現的。小姑娘眼前一亮，站在步行梯上翩翩起舞，顯然她學過舞蹈，舞姿 優美且富有韻味。
小姑娘一直在樓梯上飛奔著，跳到高興處，她大聲叫著，爸爸，你看 我像不像踩鋼琴呀，有音樂，爸，我給你唱歌吧。
聽到此處，男人忽然淚如雨下，他回過頭去擦掉眼角的淚水，不讓小 姑娘看見，然後看著小姑娘像精靈一般遊蕩在“鋼琴鍵”上。
於是形成了這樣一道獨特的風景線．電梯上擠滿了觀眾，一個小姑娘 在步行梯上做著這個世界上*精彩的表演，琴鍵依然，歌聲依舊，‘所有 的人在寒冷中駐足觀看，時間仿佛突然間靜止了。
一位老人遠遠地叫小姑娘，男人並沒有看見，小姑娘跑了過來，問道 ，你是老舅嗎，我爸說老舅會給我們送錢的，我們要回家，馬上要過年了 ，媽媽還在家裡等著呢！老人從懷裡掏出五百元錢，塞到小姑娘懷裡，然 後說道，小姑娘，你有一個好父親，祝福你，告訴爸爸．老舅來過了。你 的表演真好，能夠將樓梯踩成鋼琴的小女孩，**能夠成為藝術家。
小姑娘出現在爸爸面前時，他喜極而泣，一把將小姑娘摟在懷裡，然 後消失在售票廳門口的人流中。
“將樓梯踩成鋼琴”，這是多麼有詩意且浪漫的想法呀，我真為父親 的良苦用心而感動，他可能一時落難，卻生怕在女孩的心靈上落下傷痕。
每個人都有困頓、失意的時候，沒有哪個人的一生寫滿一帆風順。但如果 能在落魄的時候，擁有將“樓梯踩成鋼琴”的氣魄和心胸，就一定會排除 萬難，迎來明天的美麗曙光。
當你把苦難當作享受時，你會發現．一切困難都不再可怕。有時，它 們不但不能阻止你邁向成功的腳步，還會成為你前行的加速器。
幼年時．父親可以用樓梯做成的鋼琴讓孩**去心靈的傷痕。可孩子 終歸要長大，父母無法永遠做孩子的保護傘，我們應該讓孩子學會面對困 難、面對壓力的能力，引導孩子正視自己所面對的壓力．並用積極的心態 戰勝壓力、克服困難。
東東是一個小學五年級的拳生，做家庭作業時，他遇到了一道數學難 題。下面是他的想法，你覺得哪個想法*好呢？ 東東的想法／ A這道題還真是有點兒難，不過，我就不信我解不出來！ B這道題太難了，我還是等爸爸來幫我解答吧。
C我先做下面的習題，等都做完以後再回頭解決這道難題，或許根本沒 那麼難。隻是一時沒有思路而已。
點評／ 選A的同學： 對自己有信心的做法可取。老師當天留的習題難度一般不會超過課上 所學知識的範疇．想想課上都學了些什麼，或許用不了多久你就能算出來 了。
選B的同學： 這種自己不動腦，遇到難題就依賴父母的學習態度怎能提高學習成績 呢？同學們可不要效仿。
選C的同學： 這種方法也很可取。一時思路沒有打開．想不出答案是學習中常遇到 的情況。
所以A和c都是正確答案。
專家悄悄話 每個人在學習中都會遇到困難，如果沒有克服困難的精神，就不會取 得好成績。所以，同學們要勇於面對難題．並積極地想辦法解決難題。當 然，如果真的解答不出來時，也不要灰心喪氣，請教爸爸媽媽或者老師後 再認真總結破解方法，同樣能取得進步。P2-4