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    大學體育與健康教程 何文軒 等 育兒其他文教 新華書店正版圖書籍
    該商品所屬分類：少兒 -> 親子/家教
    【市場價】
    232-336元
    【優惠價】
    145-210元
    【出版社】同濟大學出版社 
    【ISBN】9787560852782
    【折扣說明】一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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    內容介紹



    產品名稱：大學體育與健康教程
    書名：大學體育與健康教程 大學體育與健康教程
    ISBN編號：9787560852782

    是否是套裝：否
    作者：無
    代碼：29

    出版社名稱：同濟大學出版社
    開本：16開
    出版時間：2013年8月


    　　　　
    　　　　
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    大學體育與健康教程

    作  者:何文軒 等
    定  價:29
    出 版 社:同濟大學出版社
    頁  數:201
    裝  幀:平裝
    ISBN:9787560852782
    主編推薦

    《普通高等教育"十二五"規劃教材:大學體育與健康教程》從高校實際出發，按體育課程和教學要求，著眼於增強學生體質，培養學生樹立健康**的觀念，使學生養成體育活動的良好習慣，學會欣賞體育運動項目，以促進學生身心健康的全面發展。

    目錄
    ●前言
    ●理論知識篇
    ●第一章 高等學校體育概述
    ●第一節 高等學校體育的目標
    ●第二節 實現高等學校體育目的的基本要求
    ●第三節 高等學校體育的組織形式
    ●第二章 體育鍛煉
    ●第一節 體育鍛煉的基本原則
    ●第二節 體育鍛煉的內容與方法
    ●第三節 體育鍛煉計劃的制定
    ●第三章 運動損傷與防護
    ●第一節 運動損傷發生的因素
    ●第二節 運動損傷的預防
    ●第三節 常見運動損傷處理
    ●方法技能篇
    ●第四章 田徑運動
    ●第一節 田徑運動概述
    ●第二節 跑類項目
    ●第三節 跳躍項目
    ●第四節 投擲項目......
    內容虛線

    內容簡介

    《大學體育》是根據教育部新制定的《高等學校體育與健康教學指導綱要》編寫的。本書以培養學生樹立健康**的觀念，以全面提高學生身體素質，促進學生的身心健康，發展學生身體基本活動能力為教學目標；通過理論與實踐環節的教學，使學生掌握一定的科學健身、休閑娛樂和競技運動的方法；學會欣賞體育比賽和形成良好的健*活方式，養成終身參加體育鍛煉的習慣。

    精彩內容

        2.攔截球
        在連續對打的任何時候，戰位在網前的隊員要隨時攔截球，從對手的較高或者較慢的落地球中能夠快速和容易地贏得1分，同時也為進攻創造了一個好的機會。不要過早地移動去攔截斜線球，因為對手有可能改變計劃去打單、雙打區之間的直線球，你的同伴應該在底線保護另外一半場。
        3.截擊球
        如果你和同伴兩人都站在網前時，要保持相等的距離一起側向移動、向後移動或向前移動。你救球時，你的同伴必須停在空開的區域內。這時，對方可能打中場的進攻球來打亂你們的平衡。如果在比賽前你們就商量好當出現這種球時由誰來接球是*好的。你們兩人都在網前時，對方可能會弔高球，你應示意你的同伴由誰來回這個球。
    &......

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