●十個忠告助解家庭教離難題(專題報告)
●一、獨生子女的成長缺陷與教育干預
●二、如何學會親子溝通
●蘭州站互動
●1.孩子常常失眠的2種重要原因和4種療法
●2.孩子食用補品的3個副作用和科學進補的6項注意
●3.幫助孩子克服長相壓力的心理分析和4種化解方法
●4.孩子愛捉弄人的2種原因和5種克服方法
● 5.孩子愛管閑事的3種表現和4種分類處理方式
● 6.孩子疑心太重的5種原因和6種克服方法
● 7.孩子有考試恐懼癥的5種原因和7種疏導及調節方式
● 8.孩子回答問題不會抓重點的3種原因和一語中的的4個建議
● 9.孩子畏懼外語學習的2種重要原因和3條參考意見
● 10.家長幫助孩子提高文化底蘊的基本認識和5條學習建議
● 11.孩子口頭表達能力差的3種原因和4種有效提高方法
● 12.孩子不懂裝懂的心理原因分析和3種克服方法
● 13.孩子對考試存僥幸心理的3種表現和4種克服方法
●石家莊站互動
● 14.孩子喜歡離間人際關繫的6種原因和走出困境的6種方法
● 15.孩子社交過度的5種原因和養成正常社交習慣的4種方法......
內容簡介
本書是一本幫助家長在面對眾多家庭教育難題時,找到簡單而有效的方法的實用指南。
本書能夠給迷惘中的父母以啟迪和幫助,並能對有意在家庭教育領域進行深入探索和研究的讀者們起到拋磚引玉的作用,供大家切磋與思考。
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1.孩子常常失眠的2種重要原因和4種療法
家長咨詢:周教授您好,很近一直有個問題困擾著我們做家長的。我家孩子以前睡眠質量很高,但是自從念初三開始睡眠成了問題,不僅晚間會醒過來,就是每天晚上入睡都要花上1-2小時,遇到考試或者重大事情就徹夜失眠。孩子自己著急,我們做家長的也擔心,遇到這種情況,該怎麼辦呢?
周教授解答:睡眠是疲勞機體恢復體力的很好方式,是人體釋放壓力、緩解緊張的天然療法。通常而言,普通人每天需要7小時左右的睡眠。“失眠是睡眠障礙的一種癥狀,是中樞神經繫統失調的一種反應。”失眠有多種表現形式。首先是入睡困難,在習慣的睡眠時間內,如果30分鐘內不能入睡則是......
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