陸茵編著的這本《讓呼吸*順暢》以健**活為主旨，以手繪漫畫的形式讓大家輕松了解人體呼吸的結構與功能，以對話的形式介紹呼吸疾病的典型癥狀與家庭護理方法，以知識鏈接的方式拓展小朋友的思維，以專家建議的形式告知大家進行醫學專業診治的必要性，將專業知識與科學普及緊密結合，以解除大家對呼吸疾病認識上的偏見與誤解，讓大家了解什麼纔是真正優質的健**活。

◆呼吸真的很重要嗎？
◆動物的憋氣能力
◆人憋氣的極限時間是多少？

從數字看呼吸
◆一個人每天吸入的空氣是多少
◆如果一個人活到100歲，將吸入多少空氣？
◆人體內肺泡的直徑有多長？
◆人體內肺泡的數量有多少？
◆人體內肺泡的總表面積有多大？
◆動物的呼吸方式與人相同嗎？
◆植物會呼吸嗎？
◆其他呼吸方式還有哪些？
◆非生物的“呼吸”有哪些？
◆什麼是肺活量？
◆如何測肺活量？
◆為什麼小朋友的年齡越小，呼吸頻率越快？
◆為什麼小朋友應單獨睡覺？
◎呼吸大學問1 各年齡段小朋友的心律和呼吸頻率的平均值

呼吸面面觀
◆空氣是如何被吸人人體內的？
◆腹式呼吸與胸式呼吸有什麼區別？
◆呼吸繫統的結構
◆貫穿於呼吸道的空氣淨化處理工廠
◆鼻的內部結構
◆人的嗅覺
◆繁忙的咽
◆既是呼吸通道、又是發聲器官的喉
◆喉有哪些功能？
◆氣管、支氣管、細支氣管——氣體的傳輸通道
◆肺——氣體的交換場所
◆兒童空氣淨化處理工廠的特點
◆為什麼小朋友容易呼吸不暢？
◆鼻子塞住，是感冒了
◆鼻塞的家庭療法
◆鼻涕
◆鼻涕與常見鼻部疾病對應表
◆感冒的預防
◎呼吸大學問2 擤鼻涕與滴鼻藥
◆出鼻血
◆止鼻血的常用方法
◆鼻腔異物
◆打噴嚏
◎呼吸大學問3 打噴嚏時的文明舉止
◆咳嗽
◆不同疾病引起的咳嗽的特點
◆反復咳嗽的常見疾病
◎呼吸大學問4 正確的咳嗽方法
◆什麼是痰？
◆為什麼不能隨地吐痰？
◎呼吸大學問5 吐痰立法的由來
◆小朋友的咽喉
◆導致急性喉炎的常見原因
◆急性喉炎的表現
◆咽喉痛怎麼辦？
◆扁桃體——人體的**衛士
◆扁桃體發炎
◆小朋友的氣管、支氣管和肺的特
◆急性氣管炎及支氣管炎
◆支氣管哮喘
◆支氣管哮喘的癥狀
◆支氣管哮喘的自我救護
◎呼吸大學問6 氣霧劑的使用方法與步驟
◆急性肺炎
◆SARS(非典型性肺炎)與甲型H1N1流感
◆禽流感
◎呼吸大學問7 戴口罩的學問
◆呼吸道感染的家庭護理與預防
◆如何急救意外溺水者？

優質呼吸生活
◆人類賴以生存的空氣
◆大氣污染對健康的影響！
◆其他污染氣體與人體健康
◆裝修污染對健康的影響
◆居室環境與呼吸道健康
◆被動吸煙對健康的影響
◆健康誤區
◆體育鍛煉對呼吸的影響
◎呼吸大學問8 深呼吸
◆我國現行的兒童計劃免疫疫苗
◆痰的比色卡
◆呼吸道感染預防歌