●前言
●毛筆書法的學習方法和注意事項
●學習方法
●注意事項
●毛筆書法的書寫姿勢和執筆方法
●書寫姿勢
●執筆方法
●趙孟頫和《壽春堂記》簡介
●趙孟頫小傳
●《壽春堂記》簡介
●《壽春堂記》基本技法
●基本筆畫
●偏旁部首
●間架結構
●《壽春堂記》集字臨創
●《壽春堂記》碑帖原文

    《壽春堂記》是趙孟頫的大字楷書，是融合二王、李邕而又出以勁肆延秸三年（1316）書。墨跡為清人陳廷慶所藏，歷經王鳴、翁方綱、鐵保等人鋻定。清文宗嘉慶二年（1798）在杭州撫勒上石，刻者吳厚生。原拓本有陳廷慶、王鳴盛等題跋或觀款十二段，付印時除陳廷慶一跋外，餘均略去。在題跋中，王鳴盛說：“此冊筆法遒健。”鐵保說：“是卷胎息大令，而兼北海之恣縱，一洗平生流媚之習，真人書俱老之境。”石韞玉也說：“筆勢若龍若驪，如快馬入陣，縱橫莫當。”此碑字體圓潤秀媚，楷中有行。筆畫穩中有動，結體緊湊瀟灑，筆路清晰，筆法遒健，一洗平生流媚之氣，已達人書俱老之境。觸目所及，使人覺得飄飄然，有一股逸氣，境界極高。