◎從頭到腳，全面解讀與身體有關的各類趣味知識用簡單易懂的語言講述與身體有關的知識，用形像直觀的插圖展現身體結構，讓孩子一看就懂。◎貼近日常，正確告知對身體有益的生活好習慣洗漱、喫飯、睡覺、運動等是每個人每天都在重復做的事情，從孩子討厭的洗漱入手，告知對身體有益的各種方法及注意事項，讓孩子明白要好好喫飯、好好洗漱、好好大便、好好運動、好好睡覺及保持正確的姿勢的重要性。◎細節眾多，步驟詳細，有助於提升生活技能科學講解很多看似無關緊要，實則非常重要的日常生活技能，如擤鼻涕，清洗鼻腔等

●觀察我們的身體
我們和我們的身體
洗漱的第一步：洗手
腳，你們今天辛苦了
不要苦著臉
正確的洗臉方法
眼睛負責看
鼻子負責聞
耳朵負責聽
牙齒負責咀嚼
再麻煩也要刷牙
時髦的發型
身體上的毛發
洗頭
洗澡
開始洗澡
喫完就拉
好好喫飯
好好大便
我們的身體支柱
正確的站姿
正確的走姿
正確的坐姿
提高運動能力的方法
愉快地跑步
晚安，好夢
受益90年

本書為韓國引進版圖書。本書以簡單易懂的語言和形像有趣的圖片展現了眼睛、鼻子、耳朵、牙齒、毛發等基本身體結構及其相關知識，還介紹了很多看似無關緊要，實則非常重要的日常生活技能，如怎麼擤鼻涕、怎麼清洗鼻腔、怎麼擠牙膏、怎麼擦屁眼、指甲該剪成什麼樣、怎麼洗生殖器等，同時還強調了好好洗漱、好好喫飯、好好拉大便、好好運動、好好睡覺及保持正確的姿勢的重要性，讓孩子在了解自己的身體結構及機能的同時，懂得照顧好自己，養成健康的生活好習慣。