●超萌女生懷孕日記
章 有備而孕很重要
耐**習孕產知識／002
孕前體檢不可少／003
不適宜懷孕的情況／003
女性孕前檢查項目／004
男性孕前檢查項目／009
想“好孕”，要這樣做！／010
不要等到年紀太大生孩子／010
懷孕前後做X射線照射／011
不要蒸桑拿／011
躲避污染源從孕前開始／012
從備孕期開始謹慎用藥／012
懷孕前後要糾正不良生活習慣／014
父母酗酒胎寶寶易得酒精綜合征／014
吸煙和喝酒一樣可怕／015
改掉懶惰的習慣／015
孕前後營養攝入要重視／016
營養要均衡，必要時喫補充劑／016
葉酸不可缺／016
防止農藥、激素的攝入／017
防輻射服穿還是不穿／018
防輻射服到底需不需要／018
如何挑選防輻射服／018
第二章 我的試孕過程——不平凡
雌激素不足，卵泡就長不大／021
雌激素低都會導致哪些疾病／021
B超監測卵泡成長／022
選對治療方法很重要／022
努力奮進地播種／025
有位專家治療不孕癥很拿手／026
有條不紊監測排卵／028
基礎體溫測排卵／028
比林斯法測排卵／030
排卵試紙測量／031
我和老公那晚的糗事／032
N種姐妹試用過的助你好孕小偏方／034
第三章 懷孕個月——忙活
漂亮的兩道杠杠——何時現／041
驗孕／041
又驗孕／042
幾經蹉跎的結局——完勝／044
原來醫院測試早孕也是用試紙／044
我走過的彎路／045
孕產書——可以輕松讀／046
懷孕周——受精卵的形成／047
懷孕第2周——風平浪靜下的暗度陳倉／048
懷孕第3周——如同一顆小桑葚／048
懷孕第4周——寶寶有了溫暖的家／049
準媽媽需要重視的——我都重視／050
懷孕期間創造舒適的環境很重要／050
睡眠對準媽重要性／053
準媽媽洗澡有要求／055
準媽媽穿衣需謹慎／057
第四章 懷孕第二個月——刺激
懷孕第5周——三胚層的奧秘／060
胎盤開始工作了／060
晨起惡心——幸福的嘔吐／061
姐妹傳經驗——我也做“皇後”／061
流產史——令準媽媽肝兒顫的回憶／062
宮外孕——像魔咒一樣可怕／0
懷孕第6周——寶寶長鼻孔了／068
子宮像個“葡萄柚”——我開始變得有點懶／068
孕吐莫驚慌，咱有防治孕吐小偏方／069
準媽媽情緒敏感——家人需體諒／071
心煩——折騰老公玩／073
怕什麼來什麼——孕酮不足出血／077
盲目保胎不可取／078
先兆流產／079
中藥保胎——效果有點慢／082
想要保胎效果好——良好心態少不了／082
保胎膳食要升級——老公小心服侍／083
懷孕第7周——寶寶是個大頭娃／083
準媽身體變化——對懷孕狀態依然不適應／084
我的身體變化——出血越來越多／084
我的心情——糟透了／085
喫了黃體酮——孕吐更嚴重／085
不屈不撓——再來幾副強效止吐小偏方／086
保自己的胎——不能全聽醫生的／088
懷孕第8周——寶寶有葡萄那麼大了／089
準媽身體變化——尿頻、肚子痛／090
我的身體變化——白帶摻著血／090
我的心情變化——煩躁不已／090
孕酮上去了——為什麼依然出血／092
我的噩夢——午夜血腥／092
第五章 懷孕第三個月——慶幸
懷孕第9周——胚胎長成了小胎寶寶／095
準媽身體變化——子宮膨脹著／095
我的身體變化——血跡還存在／095
我的心情變化——當皇太後也不開心了／096
孕酮值正常了——血還沒止住／096
懷孕0周——寶寶度過了危險期／097
準媽身體變化——子宮堪比拳頭大／098
我的身體變化——終於不出血了／098
我的心情變化——踏上希望之路／099
懷孕1周——胎寶寶會吞咽羊水了／099
準媽身體變化——子宮填滿盆腔／100
我的身體變化——頭發、指甲長得飛快／100
我的心情變化——為建檔糾結／100
懷孕2周——胎寶寶會打呵欠了／104
準媽身體變化——不要被嚇到／104
我的身體變化——鼻子有點變大了／105
我的心情變化——滿懷新鮮感／105
第六章 懷孕第四個月——貪食
懷孕3周——寶寶有了反射能力／107
準媽身體變化——子宮像個圓球了／107
我的身體變化——漸現水桶腰／107
挑選衣物——留個心眼／108
孕期感冒——可大可小／109
懷孕4周——寶寶的下巴能抬起來了／111
準媽身體變化——內褲髒得快／112
我的身體變化——食欲太好要小心／112
孕期養胃食譜——科學飲食確實好／114
孕中期飲食——條條框框多／117
補營養不要過量／118
懷孕5周——寶寶是個小毛孩了／120
準媽身體變化——子宮位又上升了／121
我的身體變化——有點癢／121
懷孕6周——寶寶會打嗝了／123
準媽身體變化——子宮軟化了／123
我的身體變化——身上更加癢了／124
常規產檢要重視（13～16周）／124
準媽媽得了蕁麻疹——隻能撓／125
準媽媽蕁麻疹食療方／126
第七章 懷孕第五個月——有趣
懷孕7周——寶寶會玩臍帶了／130
準媽身體變化——子宮跟腸胃搶地盤／130
我的身體變化——為什麼鼻子越來越大！／131
我的心情變化——有美食就高興／133
孕中期每日配餐方案／133
懷孕8周——寶寶有了指紋／136
準媽身體變化——子宮像香瓜了／136
我的身體變化——胯骨疼／136
缺鈣要引起重視／137
我的心情變化——天天樂哈哈／138
懷孕9周——寶寶長脂肪了／139
準媽身體變化——感受胎動／139
我的身體變化——感覺不到胎動／140
寶寶能感受到我的心情了／143
懷孕第20周——寶寶的頭發又長長了／148
準媽身體變化——子宮穩步增長／148
我的身體變化——是典型的準媽媽了／149
我的心情變化——控制在平穩和喜樂中／149
常規產檢要重視（17～20周）／149
羊膜穿刺——要了解／151
醫院辦的孕產課程——聽聽有好處／154
胎教是一門學問／158
每月一種胎教方法——撫摸胎教法／161
第八章 懷孕第六個月——麻煩
懷孕第21周——寶寶喜歡摸自己的臉蛋／167
準媽身體變化——能摸到自己的子宮了／167
我的身體變化——得了炎／168
孕期可能得的幾種炎／168
我的心情——自娛自樂／172
懷孕第22周——寶寶有指甲了／173
準媽身體變化——挺起肚子走路／174
我的身體變化——說貧血就貧血了／174
孕期貧血／174
我的心情變化——陰晴圓缺／176
懷孕第23周——寶寶有牙蕾了／176
準媽身體變化——肚子圓滾滾／177
我的身體——沒什麼變化／177
我的心情——胎教牽動我的心／177
每月一種胎教方法——音樂胎教法／177
懷孕第24周——寶寶的聽力完全形成／179
準媽身體變化——出現了初乳／179
我的身體變化——擠了半天也沒有初乳／180
我的心情變化——意外驚喜／180
常規產檢要重視（21～24周）／180
第九章 懷孕第七個月——驚魂
懷孕第25周——寶寶能睜開眼睛了／183
準媽身體變化——子宮已經足球般大／183
我的身體變化——排畸檢查出了問題／184
驚惶下的鎮定——了解單臍動脈／187
懷孕第26周——寶寶緊握小拳頭／199
準媽身體變化——體態越來越臃腫／200
我的身體變化——體重飛速增長／200
我的心情變化——隱忍著恐懼／200
每月一種胎教方法——孕婦體操／201
懷孕第27周——寶寶眨眼睛了／204
準媽身體變化——子宮壓迫心髒／205
我的身體變化——有點呼吸困難／205
先天性單腎／207
懷孕第28周——寶寶會喫手指了／208
準媽身體變化——可能出現水腫／209
我的身體變化——走不動路了／209
我的心情變化——期待每次產檢順利通過／210
乙型肝炎檢查時的小插曲／210
第十章 懷孕第八個月——盼望
懷孕第29周——寶寶越來越聰明了／213
準媽身體變化——偶爾會有假宮縮／213
我的身體變化——體驗假宮縮／214
我的心情變化——擔憂的事情更多了／214
單臍寶寶也有非常健康的／214
做超聲波檢查的牛人／219
懷孕第30周——寶寶煩噪音／219
準媽身體變化——肚子大得看不到腳／220
我的身體變化——腿腳“不利索”了／220
我的心情變化——晴轉陰／221
懷孕第31周——寶寶能追蹤光源了／221
準媽身體變化——開始有飽脹感／222
我的身體變化——胎寶寶超重了／222
我的心情變化——想要順心不容易／222
懷孕第32周——寶寶的腳能踢到媽胸了／224
準媽身體變化——一周長500克是正常的／224
我的身體變化——內褲總是濕乎乎的／225
我的心情變化——滿懷著期待／225
常規產檢——要重視（29～32周）／225
第十一章 懷孕第九個月——憂慮
懷孕第33周——小寶寶變成了粉紅色／227
準媽身體變化——心律不齊／227
早產的常見因素／228
我的身體變化——尿路疼／229
我的心情變化——總有憂慮的事／230
懷孕第34周——胎位很重要／230
準媽身體變化——呼吸變順暢了／231
我的身體變化——腿又腫了／231
每半月一次常規產檢——要重視／231
懷孕第35周——寶寶變成胖娃娃了／236
準媽變化——肚子在下墜／236
我的身體變化——哪都不舒服／237
我的心情變化——胎心儀解煩惱／237
懷孕第36周——寶寶伸出小腳丫／238
準媽身體變化——連肚臍也突出來了／238
我的身體變化——夜裡不能睡覺了／239
每半月一次產檢——要重視／239
第十二章 懷孕第十個月——急切
懷孕第37周——寶寶已經算足月了／243
準媽身體變化——準備迎接分娩／243
我的變化——多種痛苦同時來襲／244
每周一次常規產檢——要重視／244
懷孕第38周——寶寶像泥鰍一樣滑／245
準媽身體變化——沒有太多變化／245
我的變化——為臨產忙慌／246
懷孕第39周——小腦袋往外鑽／246
準媽身體變化——為分娩做準備／247
我的身體變化——寶寶不動了／247
孕晚期課程——很有必要聽／249
產前需要準備的N件事／251
懷孕第40周——進入分娩倒計時／254
準媽身體變化——沒有什麼變化／254
我的心情變化——焦急萬分／255
第十三章 懷孕第十一個月——震撼
懷孕第41周——寶寶還不願出來／257
懷孕第42周——順、剖別勉強／257
催產，疼不起啊！／257
“還不夠資格剖！”／258
第9個小時／260
“大大”的驚喜／260
出生後的“煩心事”／263
產後請護工——憑運氣了／263
產後周——請月嫂好知根知底／2
產後第2周——堅持母乳喂養／265
月嫂留下的催奶小偏方／267
安安心心坐月子／269
坐月子注意事項／269
坐月子飲食禁忌／271
傳出我的“幸運棒”！／272
