●第一個錦囊：健康的一日生活
1.趕走“起床氣”，美好的一天從親切問候開始
2.寶寶的衣服該怎麼穿
3.來一份營養均衡、能量十足的早餐吧
4.喝水是件重要的事情
5.一日生活作息的合理安排
6.生活環境的清潔通風
7.運動中的安全
8.午餐與晚餐的健康食譜
9.喫飯也是一門學問
10.適宜的晚間活動
11.睡得香，長得快
12.不容忽視的排便
第二個錦囊：生病不用愁
1.情緒是寶寶健康的晴雨表
2.家園配合照顧好生病孩子
3.如何辨別不同類型的感冒
4.孩子發燒怎麼辦？
5.孩子咳嗽怎麼辦？
6.孩子胃腸不適怎麼辦？
7.孩子發水痘怎麼辦？
8.孩子出現手足口病怎麼辦？
9.孩子患肺炎了怎麼辦？
第三個錦囊：保健是一生的工作
1.什麼是肥胖？
2.什麼是營養不良？
3.什麼是過敏性體質？
4.兒童的補鈣問題
5.兒童缺素的問題
6.孩子偏食、厭食怎麼辦？
7.愛護牙齒從乳牙開始
8.愛護孩子的眼睛
9.愛護孩子的耳朵
10.如何幫助孩子調整不良的情緒？
11.快樂的家庭是孩子快樂的源泉
