作 者:滕巍 著 滕巍 編
定 價:29.8
出 版 社:重慶出版社
出版日期:2010年04月01日
頁 數:248
裝 幀:平裝
ISBN:9787229019310
《大黃妙用是補藥,人參誤用是毒藥》:常見食物的性味使用手冊;喫可以治病,喫更能傷身;中醫藥性分類歸經法則中的生活智識。中醫四基典《藥性賦》告訴你如何用食物的性味養生。
迄今為止,中醫的精義和靈魂仍然隻存在於傳統中。中醫不隻重視養療之方、調治之法,中醫更重視對身體的全息理解。更在乎對“自然”的親近。中醫是一種生活方式,是一種哲學態度,更是一種日常行為。中醫甚至認為,即使疾病也具有某種健康傾向。
回歸到真正的中醫世界,首先應從中醫名典的閱讀開始。
食不知“性”比食等
●犀角清熱、安神、解毒
羚羊角清肝、明目、涼血
海藻散開結塊、利水
菊花疏風、散熱、解毒
射干清熱、化痰、利咽
薏苡仁利濕、健脾、舒筋
藕節散淤、止血、涼血
瓜簍子清肺、化痰、通便
車前子清熱、利尿、止瀉
黃柏清熱、瀉火
馬兜鈴清肺、止晐、排毒
地骨皮瀉火、涼血、止血
薄荷葉散熱、利咽
枳殼理氣寬胸、消除積滯
枳實破氣、消除積滯
干葛退熱、透疹、生津
柴胡解表、退熱
百部潤肺、止晐、殺蟲
梔子清肺、涼血、止血
玄參滋陰、降火、解毒
升麻清熱、透疹、解毒
金箔滇心、安神
茵陳*:利濕、退黃、療瘡
瞿麥清熱、利尿、活血
樸硝瀉火、清熱、消腫
石膏清熱、瀉火、消除煩悶
前胡疏風、散熱、化痰
滑石利水、清熱、解暑
天門鼕滋陰、潤燥、清肺
麥門鼕清心、滋陰、益胃
竹茹清熱、除煩、利尿
大黃消除積滯、通便、祛淤
黃連清熱、祛除寒濕
淫羊藿補腎、壯陽
白茅根涼血、止血、利尿
石韋利水、清肺、涼血
熟地黃滋陰、補血
一提到中藥,恐怕很多人首先想到的就是濃濃的苦汁。但如果告訴你,藕、鯽魚、蘿卜、橘子、木瓜,甚至生姜、花椒、米醋都是中藥,你會感到驚訝嗎?然而事實就是這樣,很多中藥都是我們的日常食物。或許你還不知道,我們每天用來炒菜的花椒是有毒的。又或許你有較嚴重的胃病,但隻要每天嚼上幾顆蓮子,就能強過任何胃藥。我們喫進肚子的東西,你真的接近了解它們的性味嗎?
其實中藥一點也不神秘,你接近可以自己決定喫什麼來進補,自己掌控中藥的養療效果。本書對中藥(或者說天下常見的可食之物)的采集、炮制和用法等,都有十分詳盡的解說。隻要認真研習此書,善用藥材的性味,其實你也可以成為一位真正的養生專家。
滕巍 著 滕巍 編
滕巍,中藥學碩士,曾工作於福建中醫藥研究中心,參與“蓮子心有效成分分析”、“福建砂仁藥材質量研究”等多個國家課題項目,發表了大量的中藥論文。對《黃帝內經》、《本草綱目》、《神農本草經》等經典醫學書籍有很深入的研究,尤其對《藥性賦》有極其獨到的領悟,深諳中藥保健養生的妙理。
《大黃妙用是補藥人參誤用是毒藥》是《藥性賦》的現代解讀本。《藥性賦》原書沒有標明作者,據考證時期的作品,歷來被視為學習中醫的啟蒙書籍。該書根據藥性不同,將常用中藥分為寒、熱、溫、平四大類,且用韻語編寫成賦體,易記易誦,朗朗上口。可謂一經銘記,終生受用,頗受歷代讀者喜愛,傳沿至今,長盛不衰。本書正是在前人的基礎上,按照現代人的閱讀習慣收集整理、重新編譯的。
中華醫學,源遠流長,從神農嘗百草開始,相傳千年,歷久不衰。中醫分為“理、法、方、藥”四部分,中藥是這四部分中最後,也是最關鍵的環節。藥就像一把雙刃劍,用得準確,則能治病救人;用偏差了,就會傷己害人。因此,必須清楚準確地了解中藥,纔能利用中藥治病、養生。中醫認為人生病後,會導致陰陽失衡、髒腑功能失常,在人體自身無法調節時,等