●一、冠心病飲食營養黃金九則
●黃金原則之一:營養影響基因
●黃金原則之二:了解成因,有的放矢
●黃金原則之三:量體裁衣,靈活設計
●黃金原則之四:烹調技巧很重要
●黃金原則之五:合理三餐,定時定量
●黃金原則之六:富含纖維裹的食物有益於健康
●黃金原則之七:辯證看待膽固醇
●黃金原則之八:合理使用烹調油
●黃金原則之九:充足的礦物質、維生素及其他
●二、冠心病患者的飲食營養誤區
●誤區一:食物有的太精細,有的太粗糙
●誤區二:早餐太少,晚餐太飽
●誤區三:口味太重
●誤區四:瘦肉好,要多喫
●誤區五:減肥主食要少喫
●誤區六:蔬菜消費量不足,水果替代量增加
●誤區七:烹調油溫過高常被忽視
●誤區八:長期食素告別動物油
●誤區九:拒絕雞蛋黃
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