●眼睛的秘密
一、眼睛的結構是什麼樣的
1.正面觀
2.側面觀
二、眼睛有什麼作用
三、眼睛是如何看見物體的
四、眼睛是怎樣分辨顏色的
五、眼睛是怎樣看清大小不同事物的
六、眼睛是怎樣看清遠近物體的
趣味課堂人和動物的眼睛有什麼區別
小遊戲手掌中出現了一個洞
近視的由來
一、什麼是近視
知識拓展屈光不正包括哪些情況
二、假性近視與真性近視
1.假性近視
2.真性近視
三、怎麼知道自己有沒有近視
1.上課看不清黑板
2.看電視要湊得很近纔能看清楚
3.看書時要把書挨得很近纔看得清楚
4.寫字時要趴得很近纔能看清楚
5.看遠處時要瞇著眼纔能看清楚
6.經常揉眼睛,抱怨眼疲勞或是頭痛
四、做哪些檢查能發現近視
1.與近視相關的常規檢查
2.為什麼要散瞳檢查視力
五、容易誘發近視的原因
1.戶外活動太少
2.近距離用眼時間太長
3.使用電子產品多
4.用眼習慣不好
5.照明光線過強或過弱
6.挑食、偏食,不愛喫青菜
7.先天遺傳因素
知識拓展什麼是高度近視
六、近視有什麼危害
1.影響我們的生活
2.影響我們的學習
3.影響未來我們的就業
4.影響我們的健康
知識拓展跟著我們一起長大的視力
小遊戲比眼力
科學用眼,預防近視
一、增加戶外活動和鍛煉
二、培養良好的用眼習慣
1.不要走路時看書
2.不要坐車時看書
3.不要躺著看書
4.不要在耀眼的強光下看書
5.不要在光線暗的地方看書
三、控制用眼時間
四、為我們的眼睛“減負”
五、注意閱讀學習時的光線
知識拓展日常用眼需要講究科學的方法
六、保持正確的讀寫姿勢
1.準備合適的桌椅
2.看書的正確姿勢
3.寫字的正確姿勢
七、合理使用電子產品
1.不玩電子遊戲
2.合理使用電腦
3.適當看電視
八、保證充足的睡眠
九、給眼睛補充營養
知識拓展哪些食物的營養成分對眼睛有益
趣味課堂古代人為什麼少近視.
讀歌謠護眼拍手歌
及時矯正,控制近視
一、定期檢查視力,建立視力檔案
知識拓展學會自查視力
二、積極治療假性近視
三、佩戴眼鏡矯正視力
1.框架眼鏡
知識拓展眼鏡要定期更換
2.角膜塑形鏡
知識拓展佩戴角膜塑形鏡的注意事項
四、使用緩解近視的眼藥水
五、了解近視的常見誤區
知識拓展防藍光輻射
大家一起來做操
一、眼保健操
二、動眼操
1.雙眼轉圈操
2,眼睛寫橫“8”
三、手指操
1.無遠目標的手指操
2.有遠目標的手指操
知識拓展為什麼眼部放松有助於改善視疲勞
附錄視力檔案