作 者:蘭政文,蘭曉雁,蘭靜 著 著作
定 價:35
出 版 社:浙江大學出版社
出版日期:2017年01月01日
頁 數:223
裝 幀:平裝
ISBN:9787308166218
●Part 1 入口的事
●食商
●均衡營養
●食物污染
●食物“副作用”
●抗氧化
●抗糖化
●反式脂肪
●骨營養
●食品添加劑
●抗癌食譜
●益生茵
●短鏈脂肪酸
●卵磷脂
●β-葡聚糖
●食物溫度
●“病號飯”
●Part 2 工作,壓力
●“壓力山大”
●猝死
●部分目錄
您是否看到體檢報告單上的醫學術語而滿頭霧水,似看天書?您是否對身上的疾病警號而無動於衷、我行我素?您是否面對侵蝕健康的“天敵”而無主動防範,一步步滑向亞健康、疾病?蘭政文、蘭曉雁、蘭靜著的《解密健康--來自醫生的健康家書》(2)(1)兩本健康家書,解密健康!但願您能像親近手機、電腦那樣去親近它。對健康由無知變有知,由少知變多知。做自己和家人健康的守護者。
名為《一封家書》的流行歌曲,諸君應該還記憶猶新吧。作詞、譜曲並演唱的李春波,以其純真的赤子情懷,唱出了打工者對家人的無限思念與祝福,感動了無數國人而風靡一時。其實,就是從那時起,筆者心底也激起了欲寫一封家書的悸動。但不是為了抒說打工者的胸臆,而是關於健康方面的事兒。作為一個以濟世救人為宗旨的醫生,筆者幾十年來聽到或看到太多患者的苦惱、尷尬、困惑與無奈,他們因為少知甚至無知,在求醫的道路上走了不少彎路,或致小病拖成大病,或致大病拖成不治之癥,最終甚至以人財皆失的悲劇謝幕,令人扼腕不已。
醫生與患者之間應該是一種什麼關繫呢?肯定不是純粹的供與求那麼簡單的關繫。曾有人用“同一個戰壕裡的戰友”來喻之,頗受,但卻不夠人性化,親切感方面也尚有所欠缺。筆者認為用“家人”關繫來描述則更具有時代感與親和力。不是早就有“人類是一個大家庭”的說法嘛?何況正值提倡和諧社會、踐行社會主義核心價值觀的當代歲月等