●一、如何辨別偽養生大師
●1．涉及治病就必須要有臨床經歷
●2．把天吹破的是偽養生大師
●3．對標新立異的新名詞要高度警惕
●4．常常牽強類比
●5．以食品代替藥品
●二、養生觀念誤區
●1．養生是中老年人的事
●2．工作太忙，退休後再養生保健
●3．養生與做壞事無關
●4．養生與養心無關
●5．過度勞心勞力無大礙
●6．喜悅過度不會傷害身體
●7．生活奢華無關健康
●8．讀書與養生無關
●9．暴怒與健康無關
●三、看病就醫的誤區
●1．有點不舒服就去大醫院
●2．醫生講的都是對的
●3．就醫廣告都是對的
●部分目錄

羅興洪編著的《遠離養生誤區》根據作者多年的臨床養生經驗，告訴讀者日常生活中常見的養生誤區。 《遠離養生誤區》包括對養生的認識誤區、醫療保健誤區、衣食住行誤區、運動養生誤區、用藥保健誤區、性養生誤區、美容保健誤區等，闡述了誤區存在的原因和正確養生的方法，為已經和即將走向養生陷阱的人們指點迷津。