●《黃帝內經.素問》
●上古天真論篇:長壽者養生秘訣2
●一、論述上古之人的養生之道,並通過對比指出現今之人早衰而不能長壽的原因;
●二、揭示人類生、長、衰、老的過程和規律,並指出這一過程的長短以及人的生育功能的好壞,關鍵取決於腎氣的盛衰;
●三、論述真人、至人、聖人和賢人四種人不同的養生方法和各自所達到的境界。
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●四氣調神大論篇:四季養生法8
●一、論述在一年四季中根據氣候變化來調養形體和精神的方法;
●二、指出四時的異常氣候對人體的消極影響;
●三、指出違反四時氣候變化規律所導致的傷害;
●四、提出"不治已病治未病"的預防保健思想。
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●生氣通天論篇:不生病的智慧12
●一、指出人體內陽氣的重要性,以及陽氣損傷後引起的各種病變;
●二、指出陰陽平衡協調,是維持人體健康的重要因素;
●三、指出四時氣候和飲食五味都能影響五髒,進而引發疾病。
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●金匱真言論篇:疾病從哪裡來18
●一、闡明四時氣候和五髒的對應關繫,以及各類季節性疾病的發生原因和條件;
●二、介紹一日之中各個時段以及人體各個部位的陰陽關繫,說明陰陽學說在醫學
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