●前 言
引 言 適應意味著什麼――“神秘猴子”帶來的困惑
自然選擇是如何起作用的是如何起
棘手的進化適應概念
為什麼人類進化史很重要
為什麼進化對現在和將來也很重要
第一部分：人類進化的五個階段
01 直立猿――我們是如何成為兩足動物的
“ 缺失的一環”
誰是最早的古人類
最早的古人類站得起來嗎
兩足行走為什麼重要
02 南方古猿――如何讓我們不再接近依賴野果
320 萬年前的露西
寬大厚實的牙齒
長途跋涉找塊莖
你體內的南方古猿
03 最早的狩獵采集者――人屬如何進化出接近現代人的身體
直立人怎樣獲取食物
徒步旅行
奔跑的進化
腸道和大腦
04 冰河時代的古人類――隨著身體漸趨肥碩、變大，大腦如何進化
我們的“表親”尼安德特人
巨大的腦容量
肥胖的身軀
霍比特人的故事
05 有文化創造力的智人――現代人類如何用智慧和力量殖民世界
誰是最早的智人
現代人類的大腦更好使嗎
文化進化之路
智慧、力量和現代人類的勝利
第二部分：農業革命與工業革命
06 進步、失配和不良進化――適應於舊石器時代的身體與現代生活
我們仍在進化嗎
為什麼醫學需要一味“進化藥”
失配假說
進化不良的惡性循環
07 失樂園――農業是“人類歷史上優選的錯誤”
農業的傳播
農民的飲食
人口、害蟲和瘟疫
農業出現以來的失配和進化
08 身體的穿越――成也工業，敗也工業
什麼是工業革命
工業時代的飲食
好消息：更高、更長壽、更健康的身體
壞消息：更多的失配性疾病
第三部分：當下與未來
09 能量太多的惡性循環――為什麼能量太多會使我們生病
我們是如何變胖的
糖是“毒藥”嗎
“ 冷默殺手”――心髒病
越來越普遍的癌癥
10 用進廢退――為什麼我們不用就會失去
為什麼成長需要壓力
骨質疏松
不明智的智齒
“ 髒一點兒”的好處
11 新奇和舒適背後的隱患――日常生活中的新事物為何會傷害我們
關於鞋的“理智與情感”
患近視的人為何越來越多
舒服的椅子不宜久坐
舒適的尺度
結語：用進化邏輯創造人類健康的美好未來
方法 1 ：發揮自然選擇的威力
方法 2：在生物醫學研究和治療上加大投入
方法 3 ：通過教育幫助人們理性選擇
方法 4 ：改變環境
尾 聲 “種咱們的園地要緊”
譯者後記
圖片出處

丹尼爾·利伯曼著蔡曉峰譯的《人體的故事(進化健康與疾病)/生命科學書繫》是一部從現代語境出發、回溯人類歷史的人體進化簡史，一本從進化、健康與疾病的相互關繫著手、審視人體命運的著作。作為哈佛大學進化生物學教授，作者丹尼爾 利伯曼在書中彙集了多年來針對人體進化展開的深入研究，詳細講述了人類如何一步步落入了當前失配性疾病頻發的泥沼。而進化無疑是幫助我們尋找病因、預防並治療失配性疾病的一劑良方，得以讓我們重新思考人類的過去、現在和未來！

(美)丹尼爾·利伯曼(Daniel E.Lieberman) 著;蔡曉峰 譯 著