本書是以任務為驅動,以行動導向為主要授課形式,問題設計合理,教學過程完整,案例豐富。我們沒有去進行學術的理論宣講,以能力訓練為核心,注重方法訓練和思想熏陶,幫助學生制定好科學的職業生涯規劃。以學生的練習為主,注重培養學生的動手能力。讓學生在練習和案例學習中了解職業生涯規劃的基本知識,做好自我分析和職業定位,明確職業目標,能夠科學的設計自己的職業生涯並撰寫完整的職業生涯規劃書。本書每節的內容分為學習內容、學習引導、學習任務、評價反饋、課內拓展和知識補給六個部分,從學生的自我認知到生涯規劃、從自我管理到職業發展,內容翔實,編制科學。