●第一章 關於外形的困惑
●我不漂亮,很自卑
●女孩子的容貌重要嗎
●追求漂亮有錯嗎
●媽媽教你如何護膚
●青春期女孩可以化妝嗎
●媽媽,我可以去整容嗎
●美貌離我很遠,那我該怎麼辦
●衣著打扮,適合自己的纔是美
●青春期的生活作息
●青春期的飲食習慣要注意
●女兒,運動讓你更美麗
●第二章 學習的煩惱,誰來聽我訴說
●上課聽不進去怎麼辦
●我要怎麼樣纔能提高注意力
●瞌睡蟲不要再纏著我了
●明明我很努力,可分數卻不高
●不想補課,怎麼破
●我得了學習拖延癥怎麼辦
●不要逼我去上課外興趣班
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