●第一章周密地安排學習計劃
●樹立前進的目標
●要有階段性的目標
●制定切實可行的計劃
●計劃的實施在於堅持
●完成每天的任務是實施計劃的基礎
●確保計劃得到執行
●第二章讓預習成為高效學習的利器
●預習的作用
●養成良好的預習習慣
●課前預習的具體步驟
●預習的具體方式
●做好預習筆記為學習預熱
●合理分配預習時間
●預習要結合自己的實際情況
●如何進行階段預習
●第三章上課時一定要用心聽講
●上課認真聽講是好成績的保證
●努力聽好每一堂課
●如何集中注意力
●部分目錄

本書內容包括學習計劃的制訂、如何提高課堂學習效率、復習習慣的養成、記憶規律和提高記憶效率的方法以及學習環境的有效利用等。適宜的學習方法是中學生學習的“利器”，希望本書能幫助學生更順利、更高效地完成學習任務，學到更多知識。