出版社：北京時代華文書局 ISBN：9787569937480 商品編碼：72012223774 代碼：49 作者：克裡·約翰遜
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內容介紹
“黑天鵝”遍布的SJ，我們怎樣纔能更好地應對不確定性事件，把危機轉變為自我變革的契機？ 研究表明，比起那些心態保守、僵硬的人，心態靈活、有彈性的人，賺的錢更多，也更加快樂。注重結果，擁有成長性型心態的人，更容易在遭遇挫折後恢復原狀，從失敗中學習經驗，在挑戰中獲得動力，並相信自己能克服生活中的任何壓力和困難。 D“變化”成為W一的不變，我們W一能做的J是以成長的確定性錨定SJ的不確定性。 在《心態制勝》一書中，全美商業心理學家克裡·約翰遜以成長型心態理論為支撐，幫助讀者克服在工作、學習、教育、成長上常見的自我局限，更加靈活地適應快速變化的SJ。
作者介紹
[美]克裡·約翰遜 GJ知名演說家、暢銷書作家、DF表現力教練。他是哈佛大學、牛津大學、普渡大學、聖地亞哥大學的特約講師，被《科克斯評論》譽為“全美商業心理學家”。
目錄
序言 D一章 心態為何重要 你擁有什麼樣的心態 005 通過閱讀這本書，你將收獲什麼 007 培養自信的心態 010 你的心態源自哪裡 016 你的心態如何影響你的偏好 018 D二章 心態與改變 外向型心態、成長型心態以及固定型心態 025 心態與潛能 048 不可能的成功 049 D三章 如何培養注重結果的心態 重塑你的心態 056 環境重塑與內容重塑 058 情緒、行為及記憶的重塑 062 D四章 塑造屬於你自己的注重結果的心態 改變心態，從改變信念開始 083 如何利用情緒穩定性進行檢查 087 習得性無助 094 資源圈 104 依戀法 106 D五章 如模式 模式 109 如模式 123 控制點127 D六章 目標與結果 分割法 132 設定目標的4個關鍵 136 注重結果 139 D七章 使用行為契約 獎勵自己 148 行為養成 149 選擇你的獎勵 151 像征式獎勵 160 D八章 心態怎樣改變你的大腦 你是反刍型的焦慮者嗎 167 正念 169 模式中斷 170 替代 170 獎勵、替換和重復 171 D九章 怎樣在逆境中創造更好的心態 你為什麼需要奮鬥 175 在職場中發展注重結果的心態 179 偉大LDZ的心態 183 談判:一種好的心態 186 D十章 思維方式與人際關繫 幫助你的孩子培養良好的心態 190 漸進法 195 內向者的心態 198 女性的心態 199 有天賦J可以彌補不努力嗎 201 傲慢的心態 204 結論 207
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