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出版社:臺海出版社 ISBN:9787516820056 商品編碼:41420747421 品牌:鳳凰新華(PHOENIX 包裝:平裝 開本:16 代碼:45 作者:戴爾
" 商品參數 ![同理心-版權頁.jpg](https://img10.360buyimg.com/bookdetail/jfs/t1/23921/32/6058/186399/5c47c374E2b05efac/3c24dc0505a9fde6.jpg) 內容介紹 《同理心》一書通過兩大部分介紹了如何發現和運用你與生俱來的同理心。作者辛迪·戴爾是享譽QQ的作家、愈師和咨詢師,將自己多年臨床經驗進行案例分析,並結合其他心理學專家的研究成果,對同理心進行了QFW的解讀,旨在幫助讀者激發和擴展共情意識,在人際關繫、工作甚至養育過程中發揮自身共情優勢,療愈自己和他人。 本書介紹了五種不同的共情類型,並介紹了獲取絕大多數共情能力的方法。通過《同理心》一書中提供的方法和技巧,我們或許可以和失落已久的內在真我重聚,在我們需要的時候喚醒共情力,成為讓人舒服的人。
作者介紹 【美】辛迪·戴爾 (Cyndi Dale) 享譽QQ的作家、咨詢師、演講者。 辛迪經營自己的工作室,每年服務上千個案,為人們提供J具啟發性的評估和咨詢,並於俄羅斯、英國、威爾士、阿姆斯特丹、冰島、蘇格蘭等地舉辦研討會,其熱情和關懷幫助並感動了成千上萬人。
目錄 D一部分 發現你的同理心 D一章天賦:我們每個人都擁有同理心 / 003 我們大多數人都曾真正感受到別人正在經歷著什麼,或者能夠理解他們的生命正在發生著什麼,這J是我們都經歷過的共情時刻。 D二章理解:為什麼你擁有同理心 / 012 我們的鏡也可以稱為共,正是擁有這些鏡,我們纔能復制他人心智和身體的情緒狀態。 D三章慈悲:將你的同理心付諸行動 / 030 我們生來J是善良的,慈悲的同理心纔應D是我們的目標。 D四章 學習:了解你是哪一種共情類型 / 050 幾乎每個人都能培養同理心。如果你想真正拓展共情能力,那J必須搞清自己Z擅長的是哪種共情類型。 D二部分 運用你的同理心 D五章 掌握:如何喚醒和區分你的共情 / 075 共情信息可能來自於你的外在,而且是平靜的,可以幫助你融入他人的生活和境遇。 D六章 應用:共情者如何療愈自己和他人 / 080 所有類型的共情者內在深處都有的渴望:為他人和我們自己帶來療愈和智慧。 D七章 親密:共情力可以豐富你的人際關繫 / 094 我們是所有關繫的產物,共情的連接是Z好的證明。 D八章 工作:如何在工作中運用共情力 / 118 有時候你可能需要在工作中掩飾你的共情能力和共情回應。 總 結 從你的共情天賦中找到快樂 / 129 附錄1 同情與共情的區別 / 132 附錄2 探索受損型共情 / 150 參考文獻 / 183
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