內容簡介

你敢不敢這樣活著——對自己不再有任何要求。

不再妄想自己應該成為什麼樣的人，停止所有的要求與內心戲碼。隻是去看，看真相是什麼，看“你是什麼”，而非“你應該是什麼”。

當下的身心渴望，是你唯一的上師。不再定義好壞對錯，允許自己“如你所是”，而非“如你所願”。

慢慢地向內觀看，釋放掉你所有的固守，你就會看見真正的自己、真正的伴侶、真正的孩子，以及所有真相。

作者簡介

李雪

心理學者，從事心理學研究近十年。創辦微信公眾號“初心心理”，從精神分析心理學的角度，詳解母嬰關繫對人一生性格、命運的影響。

作為心理學者，李雪的獨特之處在於“去臉譜化”，把專業知識性感地表達出來，是一種難得的能力。她勇於袒露自己，用輕盈而深刻、溫暖而尖銳的文字，向讀者彰顯真相。

讀她的文字，你會痛，也會上癮，因為真相是如此殘忍而迷人。

著有《當我遇見一個人》。