男生也會被人性騷擾嗎?我該怎麼做呢?
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“昨天晚上,我的同桌許墨被一個陌生的叔叔跟蹤了,當時他也沒在意,沒想到那個人竟然是上前抱住了他。當時許墨被嚇壞了,然後就與那位陌生叔叔展開了廝打,後來那個人被他的叫喊嚇跑了。第二天,同桌也沒來上學,聽老師說,許墨現在對任何人都產生了恐懼心理,不敢和人接觸。通過這件事,我纔知道,原來男孩也會被性騷擾,真是不能不提高警惕。”
——自戀的帥帥15歲
自戀的帥帥:對於許墨的遭遇,我感到非常遺憾。
一般來說,人們常常認為隻有女孩子容易遭到壞人的性騷擾,甚至性攻擊,所以應該要加倍小心,時時注意安全。而男孩子呢,常常認為:“我是男孩,怎麼可能被性騷擾呢?再說了,就算被摸一下又有什麼關繫呢,何必大驚小怪、小題大做呢?”
其實,這種觀念是錯誤的。在生活中,男孩也有可能被性騷擾的。就像許墨,本來可以避免這種悲劇的發生,隻因為平時他沒有保護自己的意識,遇到了“性騷擾”以後,就產生了一些心理問題。所以,男孩子也要時刻保護自己,防止被性騷擾。
當然,性騷擾不僅僅包括直接行為上的性侵犯,還包括一些其他方式的性騷擾。比如說,用一些淫穢語言進行挑逗;讓你看一些色情的圖書、電影等;拍攝你的裸體;強迫撫摸你的隱私部位等。這些行為都屬於性騷擾的範疇哦!
那麼,當男孩們面臨性騷擾時,應該怎麼做呢?
1.男孩們應樹立強烈的“自我保護意識”,要知道自己身體的有些部位是堅決不能讓別人摸的,如果遇到言語上的挑逗或刺激,也要嚴厲拒絕纔行!
2.晚上盡量減少獨自出門情況,盡量不要讓自己處於孤立無援、缺乏保護的危險境地。一旦遇到“性騷擾”的情況,也不要害怕,要呼喊求救,爭取盡早擺脫危機。
3.當性騷擾已經發生,請記住一定要告訴你的父母、老師,不要獨自承擔後果,因為那不是你的錯誤,不能因此而軟弱、膽怯,憂郁或者采取一些激烈手段來懲罰自己。你可以試著去找一些心理醫生,或者去醫院進行治療。
戰勝羞怯心理
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“我發現我可能有社交恐懼癥,在生活中,隻要我一遇到陌生人就會臉紅、緊張。有時候,在一些公共的場合,當被注視的時候,我也會感覺心慌,總想逃開。這種狀態嚴重影響了我的學習和社交。我該怎麼辦,好自卑啊,教教我應該如何戰勝這種羞澀心理吧!”
——絕對零度14歲
絕對零度:青春期是我們成長過程中重要的轉折時期,在該時期廣大青少年朋友們會出現很多心理問題,而社交恐懼癥就是比較常見的青春期心理問題。
一般來說,處於青春期的男孩是渴望友誼的,他們希望廣交朋友,但是有一些男孩找別人交談或者是別人與自己打交道時,就出現了恐懼反應。例如面對不熟悉的人講話、在眾人注視下運動或與異性交往時,神經處於非常緊張的狀態,過分羞澀,嚴重者會拒絕與任何人交往,采取回避行為,經常會出現焦慮、多汗、面紅耳赤等癥狀。這些都是社交恐懼癥的癥狀。
患社交恐懼癥的男孩經常羞於見人,更會把自己孤立起來,這就給自己的日常學習和生活造成了極大困難和障礙。
健康Tips:
我們該如何戰勝這種羞怯心理,培養社交能力呢?
第一,產生羞怯心理的男孩一般都是不自信的,在社交上缺乏自信心,如果遭受挫折和打擊,受到戲弄或嘲笑,自卑感就會更加強烈。因此,一定要讓自己自信起來,不能否定自己,必須不斷地告誡自己“我是z棒的!”“天生我材必有用!”。
第二,要多培養自己的社交技巧和能力,在與別人接觸之前不如花點時間了解一點關於對方的信息,這樣在接觸時就不至於因為找不到話題而感到尷尬了。例如,學會傾聽和傾訴,有煩惱是一定要說出來的,找個可信賴的人說出自己的煩惱;學會對別人的交往信號做出積極的反應,學會主動交往等等。如果在交往中,出現臉紅心跳。產生興奮感,那就要學會自我放松,可以做一些深呼吸或者進行一些松弛訓練,讓自己的神經處於平穩狀態。
第三,平時應多參加體育、文藝等集體活動,嘗試主動與同伴和陌生人交往,在交往的過程中,逐漸去掉羞怯、恐懼感,使自己成為一個開朗、樂觀、豁達的人。