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出版社:江西科學技術出版社 ISBN:9787539060743 商品編碼:23852794418 品牌:鳳凰新華(PHOENIX 包裝:平裝-膠訂 開本:32 出版時間:2017-11-01 代碼:39 作者:胡維勤
" 內容介紹 本書從備孕、懷孕、坐月子、哺乳期四個階段介紹孕產婦的飲食宜忌。在宜喫的食物中我們詳細介紹了每種食物的性味歸經、主要營養素、食療功效、選購保存等,讓孕產婦對每一種食材都了如指掌。針對每一種食材分別推薦了兩道實用的營養菜譜,詳細介紹其原料及制作過程,並分析每一道菜譜的功效。通過忌喫食物的介紹,備孕媽媽及孕產婦可以清楚了解該種食材不宜喫的原因,以便真正做到日常飲食中遠離這些食物,從而確保孕產婦的身體健康,孕育出健康、聰明的寶寶。 關聯推薦 備孕、懷孕、坐月子、哺乳是女性一生中神聖而又幸福的四個階段,這個時期的女性身體往往比較脆弱,因此必須在各方面對其特殊對待,飲食也不例外,稍有不慎不僅傷害了自身健康,還可能會影響寶寶的健康。那麼,對於快成為媽媽或剛剛成為媽媽的你來說,哪些食物能喫,哪些食物不能喫,這些問題亟待解決。鋻於此,我們推出這本書,旨在幫助每個準媽媽或新媽媽喫的健康、喫的幸福。 暫時沒有目錄,請見諒!
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