D一章 人際關繫

01  勉強自己和人好，不如找人真心對你好
02  被討厭，不等於“做人失敗”
03  別以為忍辱負重，你J能苦盡甘來
04 擔心旁人怎麼想，往往是自己嚇自己
05  不“落單”，你如何聆聽內在的聲音？
06  渴望有人陪伴，是缺少自信而非孤單

D二章 回話
07  連自己都能犧牲，你還談什麼未來？
08  無論再怎麼完美，總會有人看你不順眼
09  善良要有底線，不喜歡又何必賠笑臉
10  學會拒絕，做自己人生的主角而非配角
11  你若委曲求全，別人更加得寸進尺
12  順從隻能換來表面假好，而非交心
13  隱藏個性到處迎合別人，誰敢信任？
14  在別人面前“裝乖”，是對自己人生“使壞”
15  好人不長命 ! 飽受壓力委屈，能活多久？ 
 
D三章 常理
16 “叛逆”纔能出眾，墨守成規隻會出局
17  出外靠朋友，但討好來的友誼能有幾分可靠？
18  別被世俗眼光綁架了!除了壓力，它什麼也沒給你
19  善良並非怯懦，不逆來順受更會勇敢負責
20  連孔子都說“小德可出入”，別人對你的指責不全然有理
21  SJ存在正義，但逼人接受的絕非正義

D四章 金錢
22  錢不髒，是你看錢的心髒了
23  敢為自己的付出開價，你纔開始有價值
24  羨慕別人的果實，你得願意喫一樣的苦
25  隻想討人喜歡？你注定D不了LDZ
26  柿子專挑軟的捏，你越軟別人越欺負你
27 “小惡”看穿事物本質，搶占先機不受制於人
28  擇善固執，但你有勇氣“固執”嗎？ 
  
D五章 情感
29  無法D立，你的人生隻能“被選擇”
30  你不掏心，誰願意和你掏肺？
31  你越想控制，感情越容易失控
32  壓抑自己不敢熱情，你拿什麼幫感情升溫
33  犧牲奉獻得越多，真愛的純度越少
34  讓自己難追到手，他更珍惜不舍得放手
35  勇敢斷舍離！息事寧人隻會帶來糾纏不清

D六章 父母
36  孩子叛逆，跳脫“觀念世襲”的本能
37  童年影響你的人生，卻不會決定你的人生
38  好人總要求你非得如何，不關心你過得如何

結語
堅定做自己，讓你的善良有氣度也有底線