本書作者布雷特 N. 斯蒂恩博格是紐約州立大學上州醫學院精神與行為科學的副教授，嘗試以心理診斷的方法對待交易，將投資者的思維、情感、衝動與行為模式視為有用的市場數據。作者在書中試圖教授投資者轉變交易思維，並不斷地從自我反應中學習。通過了解市場，完善自我；通過完善自我提升交易。同時以心理案例為引子，逐章探討了交易方案解決之道，如何應對交易風險，如何制定交易規則並控制自身情緒，如何把握市場情緒，如何面對以往失敗的交易體驗，發掘交易中的市場心理信息等重要內容，以平實的語言揭示了交易背後的心理真相。

前言

引言

序言

D1章ZJ過程#1：適應變化/ 1

埃米爾的餐廳/ 1

適應改變的Z大障礙/ 4

保持靈活性的能力/ 7

靈活性與交易/ 14

馬克斯韋爾的例子/ 18

過度自信之誤/ 28

挖掘核心動機/ 32

為何紀律約束不起作用/ 35

目的之目的/ 38

讓適應成為習慣/ 42

交易紀律的局限/ 46

高情商交易者/ 49

做好改變的準備/ 52

加劇緊迫感/ 58

看—感受—改變：樂觀的重要性/ 61

交易員被孤立的危險/ 65

改變內心對話/ 67

完美中的缺陷/ 71

復發/ 73

小結：從思想到行動/ 76

采取行動並持續下去：識別機會/ 80

采取行動並持續下去：識別威脅/ 84

哪裡去找尋新方向/ 88

D2章ZJ過程#2：從你的優勢出發/ 91

沒落的交易員/ 91

為何你的優勢是表現好壞的關鍵/ 96

細心尋找不易察覺的優勢/ 100

你都有哪些優勢/ 102

你的優勢之間是如何相互作用來帶給你成功經歷的/ 106

哪些優勢是你沒有的/ 110

你的優勢會成為弱點嗎/ 112

強化我們的優勢/ 119

ZY的根源/ 124

學會養成好習慣的習慣/ 126

性格優勢一瞥/ 129

不同優勢間的高階結合方式/ 133

發展乘數效應回顧/ 137

主觀幸福感：交易心理學中Z重要的情緒/ 141

幸福與人格/ 147

關於幸福，研究告訴我們什麼/ 149

如何培養幸福感/ 152

學會保持能量，避免無謂消耗/ 159

恪盡職守：被低估的成功要素/ 163

利用生物反饋提升幸福感/ 166

冥想可以讓你變得更積J/ 169

利用自我催眠培養積J情緒/ 172

鍛煉你的身心/ 176

幸福專題：愛/ 179

幸福專題：親密關繫/ 187

幸福專題：感恩/ 188

交易＋優勢＋幸福/ 192

D3章ZJ過程#3：培養你的創造力/ 197

交易員要有企業家精神/ 197

艾倫—交易領域的“企業家”/ 199

“交易員”企業家的成功/ 204

交易與管理危機/ 209

交易與創造力危機/ 212

創造力使我們保持優勢/ 217

創新的過程是怎樣的/ 220

發現問題也是尋找答案的一部分/ 230

我們能變得更具創造力嗎/ 232

交易失誤與每況愈下的創造力/ 235

創造力的本質：重新定義問題/ 238

創造力技能：模式切換/ 242

創造力技能：思維效率提升/ 245

創造力技能：尋找全新的組合方式/ 248

創造力技能：類比思維/ 253

創造力與生活方式/ 259

集體中的創造力/ 260

頭腦風暴管用嗎/ 264

在D立工作中利用團隊創造力/ 269

創造力Z主要的能量之源/ 271

將這一切完美結合/ 272

D4章ZJ過程#4：探索與整合/ 275

什麼纔是Z好的實踐/ 275

將ZJ實踐彙集為ZJ過程/ 280

成為一名過程驅動型交易員/ 284

究竟有多少交易機構是流程驅動的/ 288

如何成為流程驅動的交易員/ 295

通過以下20個提問對你的交易流程進行反思/ 297

在流程改進方面的一些思考/ 302

57項交易成功所需的ZJ實踐/ 305

小結/ 400

結論/ 401

後記/ 404

參考文獻/ 405

譯後記/ 411