無論如何總要往好處想
在德瑞莎修女創辦的加爾各答兒童之家牆上，有這麼一段話：
人們不講道理、思想有問題、自我中心，
不管怎樣，總是愛他們；
如果你做善事，人們說你別有用心，
不管怎樣，總是要做善事；
如果你成功以後，身邊都是假的朋友和真的敵人，
不管怎樣，總是要成功；
你做的善事明天就被遺忘，
不管怎樣，總是要做善事；
誠實坦率使你容易受攻擊，
不管怎樣，總是要誠實坦率；
你耗費數年所努力的可能毀於一旦，
不管怎樣，總是要努力；
人們確實需要幫助，然而如果你幫助他們，可能遭到攻擊，
不管怎樣，總是要幫助他們；
將你所擁有最好的東西獻給世界，你可能會被踢掉牙齒，
不管怎樣，總要將你所擁有最好的東西獻給世界。
是的，盡管我們會看到，再怎麼努力也可能會得到負面的東西，不在退潮時抱怨海，也不在月缺時埋怨月亮；我們不必變成完全的樂天派，但在陷入僵局時，最好還是要往好處想。
想著“HowTo”解決困境，纔能找到出路
一件壞事，一個損失已經來到面前，再往壞處想，隻是幫負面的敵人在打擊自己而已。陷入困境時，面臨難以忍耐的打擊時，與其不斷的鑽牛角尖問：“why？”不如在問三分鐘的why之後，趕快想：“HowTo？”以行動去除不快和委屈的感覺。
一直想著why的人，會在失敗與打擊中留很久，想著“HowTo”解決困境，找出一條正路來的人，纔具有成功的品質。
目前為止，我遇到的個人“小”困境還真不少，我的個性絕不能算是個樂觀者，但值得慶幸的是，我不喜歡在迷宮中兜圈子兜太久，一定要找一條出路來。
以我自己的例子來說好了：
我記得念初二時，我曾在周記上寫，好羨慕北一女的樂儀隊在雙十g慶上表演，如果我能念那個學校，該有多好。當時的導師是代導師，一向用打壓方式批周記，她的評語是：年紀小小不要“好高騖遠”。當時在鄉下學校念書的我成績不佳，她的評語下得有道理，我沮喪了兩天，第三天，就效法當時政治標語“化悲憤為力量”，我決定到臺北考北一女。我也如願考上了。

（雖然，我沒當上樂儀隊，想當樂隊，成績不夠好，想當儀隊，身材不夠高。確實是“好高騖遠”）。
高中國文老師給過我作文零分，大一國文老師給我的分數也是不及格，退稿被退了一百次，但我從來沒有放棄過寫作。我正面思考，心想，總會找到“知音”。
過了很多年，很幸運的有出版社願意出我的書，但也有七、八年的時間，我一直是個第一版也賣不完的作者，但我並沒有打擊自己：“文字怎能混飯喫？”我想，即使不能飛翔展翅，我還是會寫得很開心，有人願意出我的書，真好。
剛出社會時，在一家雜志社當編輯，新手上任，兩天之內把所有版面所需要的文章全補齊了，興衝衝的拿給老板看，老板並沒有稱贊我“化險為夷”的功夫，反而不屑的說：“在我們這裡，隻有最蹩腳的編輯纔會下這種標題！”當場我的淚水在眼眶裡打轉，心裡有個念頭差點衝出來：“我辭職算了！”但難過了一個小時之後，我閉著眼睛深呼吸，然後拿著我的標題去請教該社的資深編輯，重改了一次，勇氣十足的再度放到老板桌上。他雖然沒稱許我，至少沒再說我“蹩腳”。
雖然他的說話技巧有欠高明，但如果他沒有那麼直接的打擊我，恐怕我當“蹩腳”編輯的時間會久很多。
打破僵局，扭轉困境
第一次有人請我演講時，我緊張得嘴唇發抖，說話毫無章法。主辦單位的A小姐當然不太快樂。大概有兩年的時間吧，我還一直聽到有人對我說：“你和A小姐是不是有仇，為什麼她對我們說你實在講得很爛呢？”我當然有點生氣，但仔細想想也沒錯，她聽到的那“第一場”，我確實講得結結巴巴。我發憤圖強，堅決要學會演說的技巧和膽量。又過幾年，我接到A小姐的電話，她希望我接她承辦的演講。
剛主持電視和廣播時，表情生硬，說話技術也很差，也有朋友“不小心”對我說：“是不是找不到人纔找你？”當時我已經夠沒自信，聞言如五雷轟頂，很想打電話告訴制作單位：“我不適合，另請高明吧！”還好我的正面思考又把我帶回“HowTo”變得更好，仔細改正自己的缺點。現在，我想我比當時“初生之犢”的我，一定好多了。
隻有正面思考和正面行動能打破僵局，重建自信。
有朋友“出賣”過你，你不必把壞處擴大，發誓：不再信任你朋友，你隻需正面思考，想想怎樣為自己找真正的朋友。
有情人“欺騙”你的感情，你不要以偏蓋全的說：“天下男（女）人都不是好東西！”“不要再談感情！”要想想怎樣找到一個愛你的人、適合你的人！
這個社會有些不公平，但你不需要每天詛咒“社會黑暗、滿街狼犬”，你不能改變大社會，但可以做點小善事。不要一邊罵臺北市交通混亂，一邊闖紅燈。
不管怎樣，總是要正面思考，正面行動，也許你不會扭轉乾坤，至少你可以扭轉困境！
賭氣就是不爭氣
抗壓性太差的孩子，常有兩種報復方式，報復別人，或報復自己。他們對於愛情，都沒有安全感，於是出各種怪招來取得關愛。
十五歲的女學生，趁父母送兩位念大學的姐姐到機場時，爬上隔壁鄰居家三樓-躍而下，斷送了小命。
父母回家後纔發現這個悲劇。女兒的遺書怨言滿紙，抱怨媽媽在生了兩個姐姐後，隔了不久纔生她，又不夠疼她，不幫她吹頭發，不抱她，在自殺前，她因說錯了話被爸爸打手心，她好恨，所以不想活了。
父母非常傷心。女學生的家人認為，她是因為兩個姐姐出國去玩，自己卻得上課，覺得爸媽很偏心，所以賭氣自殺的。爸爸感嘆說：“女兒若想和姐姐們一起出國，開口就好辦了，為什麼要尋死呢？”
女學生的老師也說，這孩子並沒有成績或感情因素的問題，但她平時個性內向，不擅長人際關繫，對事情常有負面想法。上學時還好好的，怎麼會這樣呢？
抗壓性太差的孩子，常有兩種報復方式，報復別人，或報復自己。報復別人的，常成為問題少年，動不動發洩暴力：報復自己的，常用自虐或自殺的方法，來達到出一口氣的目的。
這個女孩很需要愛，覺得自己被忽視了，卻不會表達，竟然想要用死亡來讓父母關心她。她內心應該明白，她的死對父母而言，是一個最恐怖的懲罰。她的自尊心一定很強，但自信心必然不夠，所以-旦受到責罵和批評，就無法承受。她是一個沉默的自虐式報復者。
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