國內shou本女生修復秘籍。內含50個有效緩解青春疼痛的私家秘方。

一本擊敗市面同類心靈讀物的暢銷佳作，一書在手，解決所有成長難題。

饒雪漫，自由作家，著名編劇。 

已出版作品50餘部，作品語言優美、故事動人、風格多變，享有“文字女巫”之稱。其作品多次登上全國各地（含港臺地區）暢銷書排行榜，是D之無愧的青春文學領軍人物。

在多年的文學創作中，饒雪漫始終親近女孩，聆聽成長期女孩的心聲，並於2004年開始，每年舉辦“我不是壞女生”夏令營，關注女孩成長問題，執筆寫出真實的女生故事，成為萬千女生心目中喜愛和信任的作家。

代表作：《左耳》、《沙漏》、《離歌》、《秘果》、《雀斑》、《小妖的金色城堡》、《校服的裙擺》、《那些女生該懂的事》、《那些不能告訴大人的事》、等。

2015年4月，饒雪漫親自操刀改編的同名電影作品《左耳》上映，獲得近5億票房。近年來陸續親自編劇由其同名小說改編的影視作品，均在市場上有不俗反響。

這是“文字女巫”饒雪漫歷時一年沉澱之作。

饒雪漫搜集了大量女生來信，針對青春期女生D有的心理問題，提出50個有效緩解青春疼痛的私家秘方，從自我成長、人際關繫、未來生活以及愛情攻略四個方面來教會女生如何認識自己，學會愛自己，懂得與周圍的世界打交道，並在受傷後能不斷地自我修復和自己重建，從而獲得更為輕松快樂的人生。

秘方1 培養一顆善於發現美的心，勝過學會一萬種美容方法

秘方2美麗和智慧不是冤家，千萬別讓美麗成為你犯錯的借口

秘方3愛你的人，一定會覺得你美，但他絕不會隻因為你的美麗而愛你

秘方4 真實的人都是不完美的，不完美的也纔是真實的

秘方5 個性是你D特的標簽，但不是你傷害別人的理由

秘方6 你不是天使，你沒有翅膀，所以不必對一個人太好

秘方7 心靈的傷害可以修復，但身體的傷害有可能永遠不能

秘方8 並非這世界陷阱重重，是你自我保護意識不夠

秘方9 D你覺得幸福不夠多，有可能是你感知幸福的能力太低

秘方10 要學會一個人的擔D，你的悲傷不用全世界都知道

秘方11 不要購買超過自己實際能力的東西，不然你會活得很憔悴

秘方12 愛自己不是自私，隻有自我強大了纔有力量擁抱你愛的人

秘方13 你可以演，但千萬別忘記你真實的面目

秘方14 你沒有病，不需要去看心理醫生

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