★《天生就會跑》姊妹篇，《跑出肯尼亞》作者亞德哈羅南德·芬恩 全新長篇紀實文學

★一部讓你愛上跑、懂得跑的燃情力作，在神秘的長跑世界，找尋為什麼而跑的答案

★跑步如此簡潔、純粹而殘酷，使人暴露出原始的自我，正是在這裡，在追求跑得更快的路上，你纔開始令自己驚訝

★《天生就會跑》作者C.麥克杜格爾盛贊：這是一次通往精彩的長跑世界的暖心之旅，我從不知道還有這樣的世界存在！

★知名設計師傾情設計，大開本，外封燙金，舒適閱讀體驗

海報：

《跑步鍛造靈魂》是英國作家、《衛報》編輯亞德哈羅南德·芬恩的全新長篇紀實文學。

芬恩舉家遷往日本，在京都住了整整半年，深度體驗富有特色的跑步文化。217公裡的長跑接力賽箱根驛傳，是日本一年一度的體壇盛事，收視熱度不亞於美國職業橄欖球大聯盟年度賽。傳說中的馬拉松僧侶則會在1000天裡跑1000個馬拉松，以達到精神開悟。

跑步如此簡潔、純粹而殘酷，使人暴露出原始的自我。你掙扎著邁步，雙腿沉重而疲乏，然後，衝破阻礙的時刻到了，你的身體變得輕盈強壯，靈魂與萬物合一。正是在這裡，在追求跑得更快的路上，你纔開始令自己驚訝。

《跑步鍛造靈魂》這部讓人愛上跑、懂得跑的燃情力作，將引領讀者走進神秘的長跑世界，找尋為什麼而跑的答案。

亞德哈羅南德·芬恩（Adharanand Finn）

英國作家、《衛報》編輯，自小熱愛跑步運動，並在跑步之餘探尋世界各地的跑步文化。憑借代表作《跑出肯尼亞》獲英國體育類圖書獎新秀作家稱號，該書還被《星期日泰晤士報》評為年度體育類好書，並入圍威廉·希爾體育類圖書獎決選名單。此外，芬恩還為英國的《跑步者世界》《獨立報》等媒體撰寫專欄。

★這是一次通往精彩的長跑世界的暖心之旅，我從不知道還有這樣的世界存在，直到芬恩將我帶到了那裡。

——《天生就會跑》作者 C.麥克杜格爾

★芬恩的《跑步鍛造靈魂》是一本介紹日本長距離跑步的好書，向了解是什麼讓這個特殊跑步群體突飛猛進的讀者提供了有趣的解答。

——英國《田徑周刊》

★《跑步鍛造靈魂》是一本迷人的書，帶我們深入了解了日本的跑步文化。

——美國《新聞周刊》

★即便對於那些對跑步沒有特別愛好的讀者，這也是一本優美而令人愉快的上乘之作。

——美國《科克斯書評》

到最後，速度不可避免地慢了下來，大迫被超過了。距離終點約一英裡處，駒澤大學的選手猛烈發力，衝了出去。他速度快極了，使出的力氣超乎想像，但最後被證明是個錯誤。快到終點時，他開始搖晃並減速，讓日本體育大學的隊員成功衛冕，率先衝過終點。

這場衝刺或許太狂野，但就是這樣的時刻令箱根驛傳如此激動人心，如此區別於更冷靜自持的專業選手的世界。

第一賽段速度如此之快，即使最後速度有所減緩，賽段前三名的成績還是相當於在六十一分鐘內跑完了半程馬拉松。歷史上，隻有四位日本人跑出過這樣的成績，然而，在箱根驛傳的第一賽段，就有三名學生做到了。他們甚至還沒打破本段的紀錄，而且大部分隊伍最好的選手都還在等待參加後面賽段的比賽。

嚴酷的挑戰已經開始，第二賽段的選手出發時，絕不能辜負前面的人的努力。這就是驛傳比賽，尤其是箱根驛傳的邏輯。每個人的表現都激勵下一位選手跑得更好。他們彼此激勵，不斷地攀上高峰。這就是他們的人生之賽，沒有任何保留。對於其中許多選手來說，即使日後入選奧運陣容，也比不上在箱根驛傳中競技所達到的高度。他們已經毫無保留地做了萬全準備，肩上背負著隊友的希望和努力，甚至還受到全國國民的關注。他們跑著，就像這是此生最後一次奔跑。

正因如此，這場比賽纔這麼特殊。健二總是說驛傳可以激發出日本跑者優秀的一面，但這種說法有點難理解。一旦你跑在路上，就隻剩下你和你自己的雙腿、你自己的力量，隊伍起不了什麼作用。九州驛傳大賽上的肯尼亞選手就是這麼說的。“隊伍無關緊要。”他說，“跑步的時候，你就是孤軍奮戰。”這種情感會讓許多日本驛傳選手大為震驚，但這也是我的想法。在琵琶湖參加驛傳大賽時，我感覺比平時更孤獨，開跑時身邊一個對手也沒有，我不知道該怎麼調整速度。如果隊伍確實有用的話，那就是它似乎驅散了壓力。我們表現得實在太差了，我跑成什麼樣都無所謂。連想像我和一群優秀的隊友在富士山驛傳比賽上跑步時，我也知道我不會是決定結果的全部因素，不會全都指望我。這樣一來，似乎比賽就沒那麼重要了。

我現在看出來了，對於日本人來說，當他們披上那條接力帶，就像是打開了某種開關。普通比賽中永遠跑不出的速度被輕松超過。像佐籐在新年驛傳大賽超過二十二公裡的賽段上的表現一樣，他跑過相當於半馬的賽程時，用時比日本半馬紀錄還短。而在箱根，這些人可都隻是學生，不過纔二十歲或二十一歲，但在第一賽段，就有三個人相當於在不到六十一分鐘的時間裡完成了半馬。

實際上，比賽中十個賽段全都接近半馬的長度，這兩天內湧現出許多令人難以置信的成績，有三十名學生相當於在六十三分鐘內跑完了半馬—這還沒算上速度最快的第六賽段，該賽段基本都是下坡路。

相比之下，在英國，二〇一三年全年，隻有一位男選手在六十三分鐘內跑完半馬，他是兩次獲得奧運會冠軍的莫·法拉赫。

在每個交接點，對於這場比賽的熱情與努力都深深刻在了選手扭曲的面容上。他們似乎都閉著眼睛跑步，咬緊牙關，連頭發都在發力，緊緊地繃在頭頂。將接力帶交出去後，他們就癱倒在地，由上前幫忙的隊友扶起。隊友會用夾克衫和毛巾包住選手崩潰的身體。這些選手都面容扭曲，有時候還因為這樣的苦役毫不掩飾地哭泣。一般要兩個人纔能把一位選手扶起來。通常還會有一位大賽工作人員跟在一旁，讓他們用手持式氧氣罐吸氧，給他們扣上呼吸罩，但選手通常淚流滿面，幾乎注意不到面罩的存在。

我也在其他驛傳比賽上看到過選手們這樣癱倒在地，總覺得其中有一部分是誇張作態。連在業餘驛傳賽中也有人這麼做，可能是在模仿偶像。這讓我想起假摔騙任意球機會的足球運動員。然而在這裡，人們不是為了讓裁判看到他們有多痛，而是試著讓隊友和觀眾看見他們付出了多少努力，纔將這條接力帶送到終點。