![](/c49/33/10031524891995.jpg)
出版社:天津人民出版社 ISBN:9787201164038 商品編碼:10031524891995 品牌:鳳凰新華(PHOENIX 代碼:45
"![](https://img30.360buyimg.com/vc/jfs/t1/154541/38/966/465708/5f71554aE27f14452/07d7541c11960f06.jpg)
內容簡介這是一本幫助讀者合理控制情緒、保持自我的書。 你是否會因為一點小事就生氣,還一直無法釋懷?是否會因為他人的原因,總被不愉快的心情困擾?為什麼一些微不足道的事,卻總能讓人心情煩躁、心裡添堵呢? 本書用簡單明了的方法搭配生動有趣的插圖,通過對日常工作生活中一些小場景的分析,揭露隱藏在背後的罪魁禍首。大嶋信賴先生將用自己的專業知識,教你掌控情緒的方法,幫助你成為一個不會輕易被外界影響的人,讓你的內心充滿安靜與和諧,成為更加強大的自己! 作者簡介大嶋信賴 心理咨詢師,日本InsightCounseling公司董事長,畢業於美國阿斯伯裡大學心理學院心理學繫。從事心理咨詢24年,臨床經驗累計77000多件。 出版過的作品有《我可以不計較,但你不能理所當然》《不是你做不到,而是你想太多!》《現在這樣就挺好》等。 佟凡 畢業於西安交通大學,日本語言文學專業碩士。曾在日本同志社大學留學一年,現為日語自由譯者,譯作有《選衣方法論》《配色力:超人氣色彩速查手冊》《綠植之美》等。
" |