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出版社:民主與建設出版社 ISBN:9787513922173 商品編碼:10020915421516 品牌:鳳凰新華(PHOENIX 代碼:49 作者:哈麗雅特·B·布瑞克
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內容介紹
不論男女,都有可能深陷操縱的泥淖,受他人的情感操縱、侮辱,被拖拽進操縱者蓄意或無意的心理遊戲中。而操縱者可能是上司、同事、下屬,也可能是伴侶、朋友和家人。這些“有毒”的人際關繫會侵蝕自尊,摧殘心靈,虛耗人生。 擁有30年執業經驗的臨床心理醫生、心理學博士哈麗雅特·B·布瑞克講解讓你成為被操縱者的7個弱點,概括了操縱者的9種類型,分析了操縱者的動機、目標和手段,還提供了心理測驗,讓你評估自己是否容易被操縱,是否處於操縱關繫之中,並總結概括了抵抗操縱的關鍵7招,幫助你擺脫操縱關繫,不做軟柿子,重掌人生的主動權。
作者介紹
著者簡介 哈麗雅特·B·布瑞克(Harriet B. Braiker)現居美國加州帕薩迪那,有逾30年的開業臨床心理醫生和管理顧問經驗。她創作了許多暢銷的心理自助類書籍,包括暢銷書《取悅癥》。 譯者簡介 李璐,新聞學碩士,畢業於香港中文大學。曾參與翻譯《J簡法則》、“哈佛商業評論管理BD”繫列叢書之《自我發現與重塑》。
目錄
序言? 你並不孤D?? ?1 D 1 章?“操縱”概述?? ?7 D 2 章? 操縱五幕?? ?17 D 3 章? 面對操縱,你容易中招嗎? ? ?39 D 4 章? 你的按鈕正暴露在外?? ?47 D 5 章? 操縱者的動機?? ?69 D 6 章? 誰是你生活中的操縱者? ? ?93 D 7 章? 操縱是如何實施的? ? ?127 D 8 章? 你會上哪些鉤? ? ?145 D 9 章? 操縱的機制?? ?155 D 10 章? 你正處於操縱關繫中嗎? ? ?183 D 11 章? 操縱的影響?? ?191 D 12 章? 抵抗策略?? ?207 D 13 章? 如何成為難以攻克的目標? ? ?245 D 14 章? 操縱五幕的Z終謝場?? ?281 結? 語?? ?291
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