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出版社:天津科技出版社 ISBN:9787557696672 商品編碼:10038576633605 包裝:平裝 開本:16 出版時間:2021-09-01 代碼:249 作者:B·J·福格(B·J·Fogg)
"基本信息 - 分類:行為設計/商業思維
- 書名:福格行為模型
- 作者:[美]B.J.福格(B.J.Fogg)
- 譯者:徐毅
- 代碼:109
- 開本:16K
- 出版時間:2021年10月
- 策劃:吳悅琳
- 責編:杜若佳
- 出版社:湛廬文化/天津科技出版社
- 圖書品牌:湛廬文化·財富彙
- ISBN:978-7-5576-9667-2
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內容簡介 - 在這本書中,福格教授親自拆解了他提出的福格行為模型,揭示了驅動人類所有行為的3個關鍵要素,解析了每一個要素在驅動人類行為中的重要作用,提供了激發每一個要素以更好地推動行為改變的有效方法。此外,福格教授還給出了讓福格行為模型更好地發揮作用的兩個方法,通過設計情緒設計行為,通過打造高頻率小成功讓小改變自然生長。
- 本書不僅能夠幫助人們毫不費力地養成好習慣,也能夠指導人們成功對抗壞習慣;不僅能夠幫助個人實現改變,也能夠幫助群體直面挑戰。隻要掌握福格行為模型的精髓並加以靈活運用,每個人都能夠輕松改變自己的工作與生活,成為自己想要成為的那個人。
- 本書給出了福格行為設計工作箱,包含15種人生情景與挑戰,300個微習慣配方,100種慶祝方式,手把手第教你你減重、減壓、提升睡眠質量、擺脫壞習慣、提升效率……
編輯 - 停止苛責自己!還沒成功?不是你沒有個人能力,是你不懂行為設計!所有人類行為都是由三個要素組成的!在這本書中,福格教授親自拆解人類行為素,手把手教會你設計自己專屬的成功習慣!改變行為就能改變人生,你和理想人生之間,隻差一個福格行為設計模型。
- “行為設計學”創始人福格教授震撼力作,來自斯坦福大學行為設計實驗室的重要研究成果,簡單、持久、有效、容易啟動的福格行為模型,不較勁、不焦慮、不依賴意志力就能輕松改變。
- 福格行為模型的適用範圍非常廣泛,《上癮》《掌控習慣》《增長黑客》《行為設計學》《無限可能》《時機管理》等書中都曾引用這個模型,產品設計、運營、銷售、營銷、個人成長、心理咨詢、教育和教養等領域均有運用這個模型的成功案例。
- 《紐約時報》大書,美國2020年商業與領導力書籍#1。
- 湛廬文化出品。
作者簡介 布萊恩·傑弗裡·福格(B.J.Fogg) - “行為設計學”,斯坦福大學行為設計實驗室創始人,深入研究人類行為超過20年,提出了被產品經理奉為圭臬的福格行為模型。
- 硅谷億萬富翁制造機 –Instagram、Clubhouse等一批硅谷獨角獸創始人的創業導師。
- 大廠高管發射器 – 谷歌、臉書、推特、Uber等大廠福格教授的學生擔任高管。
- 巨頭企業追捧的產品導師-大師課一票難求,耐克、寶潔、蘋果爭相組團。
- 傳奇的“微習慣導師”-幫助超過12萬人毫不費力地實現了個人改變。
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基本信息
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目錄 引言 偏差與噪聲,人類判斷的兩種 部分 尋找噪聲 第1章 犯罪和充滿噪聲的判罰 減少判決中的噪聲 判斷是一件困難的事 第2章噪聲,給人達成一致的假像 抽獎會引發噪聲 噪聲檢測,噪聲無處不在 不必要的變異性與有利的多樣性 達成一致的假像 第3章 單一決策,僅發生一次的重復決策 單次 vs 重復,是持續性差異而非類別差異 單次決策中的噪聲 單次決策中的噪聲控制 第二部分 你的大腦是一種測量工具 第4章 見仁見智的判斷 判斷體驗:什麼在影響你確定CEO的人選 判斷的目的:內部信號 判斷目的:隻是響應“做出判斷的內部信號” 判斷評估:結果和過程 預測性判斷vs評估性判斷,邊界模糊的兩種判斷 “任意殘酷行為”,噪聲的問題 不受歡迎, 但可測量 第五章 測量誤差,噪聲與偏差的代價一樣大 GoodSell應該減少噪聲嗎 均方,衡量整體誤差的規則 誤差方程:無論偏差大小如何,減少噪聲都有益處 噪聲的代價:被混淆了的個人價值與事實 第6章 噪聲分析,所有判斷都存在3類噪聲 判決中的噪聲檢測 均刑期, 每一個案子的判決都存在大量噪聲 判刑像抽獎 水噪聲:為什麼一些法官更嚴格 模式噪聲:同一法官不同判斷的源頭 情境噪聲,噪聲中被忽略的成分 第7章 情境噪聲,無時無刻不在影響著我們的判斷 第二次抽獎 測量情境噪聲 一個是一群 心境,情境噪聲的源頭 衡量情境噪聲的大小 我們仍然不知道是什麼導致了情境噪聲 第8章 群體是如何放大噪聲的 音樂中的噪聲 不僅僅是音樂下載,所有情況都一樣 信息串聯,極易放大群體判斷的噪聲 群體極化,討論往往會滋生更的結論 第三部分 預測性判斷中的噪聲 第9章 判斷與模型,簡單的模型普遍優於人類判斷 選擇自己判斷,還是借助公式 梅爾:優模型擊敗了你 戈德堡:你的模型擊敗了你 第10章 無噪聲的規則 更簡捷:穩定之美 簡捷更進一步:簡單法則 更復雜:機器學習 758027個保釋決策種的智慧 為什麼我們不多采用規則 第11章 哪裡有預測,哪裡有客觀無知 哪裡有預測,哪裡會有無知 異常自信的:準確性和黑猩猩扔飛鏢差不多 糟糕的判斷與差強人意的模型 否認無知是無知的另一種誘導 第12章 常態谷:事情雖無法預測,卻可以被理解? 預測生活軌跡:海量信息不足以預測生活中的簡單事件 客觀無知,理解和預測的上限 因果性思維:一旦發生會被解釋 理解常態谷 內部視角和外部視角 第四部分 噪聲是如何產生的 第13章 啟發式、偏差與噪聲 診斷偏差:三種類型的偏差 結論偏差,我們常常以結論尋找證據 過度一致性,我們常常受到信息順序的影響 心理偏差導致噪聲 第14章 匹配:找到與你的預測契合的共識 匹配與一致性 匹配強度:人類非凡的直覺力 匹配性預測的偏差 匹配噪聲:判斷的局限性 第15章 量表,模糊溝通產生的巨大噪聲 憤怒讓我們快速啟動快思考 充滿噪聲的量表 一個不幸的結論 第16章 模式噪聲的構成 朱莉2.0問題:難與易 模式噪聲:穩定的還是變化的 用人格進行類比 第17章 噪聲源:偏差是引人注目的圖形,而噪聲是不受我們關注的背景 噪聲成分:影響判斷的3種噪聲 成分的大小:穩定的模式噪聲幾乎是水噪聲的4倍之多 對誤差的解釋 從統計學上來說,噪聲無處不在 第五部分 決策衛生,提升人類判斷力 第18章 的判斷者,的判斷力 專家和尊重型專家 如果你必須選人做判斷,那挑選智商高的人 認知風格,終確定你應該選誰做判斷 第19章 消除偏差與決策衛生 干預:事後及事前消除偏差 消除偏差的局限 決策觀察者,必須發起與支持決策觀察 決策衛生學,降低噪聲的關鍵方法 第20章 司法科學,信息排序是的噪聲 指紋識別,身份識別中備受重視的技術 指紋分析中的偶然噪聲 缺乏獨立性,司法科學的證實性偏差 有效性需要可靠性:少許噪聲,但多少誤差呢 傾聽噪聲,減少噪聲的步 序列信息,一個好的決策者應該努力“保持懷疑” 第21章 甄選與彙總,預測的兩大策略 改進預測的兩種方法 良好判斷計劃的4個步驟 版:一個特殊的思維循環 預測中的噪聲和偏差 甄選及彙總的有效之處 22醫學決策,做出醫學診斷的降噪機制 診斷中的噪聲 診斷指南的價值 傷腦筋的精神病學診斷 23 績效評估,用基於外部視角的共識框架做出量化判斷 績效評估本質上是一種判斷工作 25%是信號,75%是噪聲 一個早發現卻沒有解決的問題 相對判斷的優點 排序,但不強制 接下來:確保有一個達成共識的參考框架 24 人員招募,以結構化指標衡量人纔 面試的:你並不能依次“找到合適的人” 面試中的噪聲:面試官更傾向於與自己相似的求職者 面試官心理學:我們總是太相信“印像” 通過結構化流程提升人事篩選品質 25中介評估法,做出明智決策的核心方法 次會議:協議方法 第二次會議:定義中介評估法 引入外部交易團隊,盡可能獨立地應用自己的客觀觀點 決策會議:評估-討論-評估 重復決策中的中介評估法 6個步驟,用中介評估法改善決策流程 第六部分 的噪聲水 第26章 減少噪聲的成本 噪聲越少,越多 算法無噪聲,但會導致偏差 第27章 尊嚴,人之為人的重要價值觀 不斷變化的新的價值觀 鑽空子,逃避規則 增加罰金和消除噪聲,的威懾 創造力,士氣和新鮮創意 第28章 規則還是標準 分裂與無知:標準引發噪聲,而規則不會 老板,控制下屬 修改規則,壓抑者的反抗 降噪框架,隻要確保規則“足夠”準確 每一個領域都要“禁止噪聲” 回顧與總結 正視噪聲問題 判斷不是計算,也無須遵循的規則 誤差:偏差和噪聲 測量偏差和噪聲 噪聲是個問題,遠超我們的想像 水+模式+情境,噪聲的3種類型 判斷與噪聲的心理機制 不易覺察的噪聲 6個原則減少噪聲,以及偏差 噪聲是隱形的敵人,而我們應該知道敵人到底是誰 結語 一個噪聲很少的世界 附錄1 如何進行噪聲審查 附錄2 決策觀察者檢查清單 附錄3對抗噪聲,修正預測 致謝 注釋 ![64b34d4aa5015ebb.gif](https://img10.360buyimg.com/imgzone/jfs/t1/210665/28/5090/43/61669792Ef3796278/64b34d4aa5015ebb.gif)
內容介紹 《噪聲》一書通過性研究,通過兩個公式揭開了“判斷出錯”的本質,並且通過對三種噪聲的性分析帶你直擊噪聲。並且,從六大部分闡述了“噪聲”:從尋獲噪聲到探究人類判斷的本質,從預測噪聲到闡釋噪聲的主要原因,從探討如何改進判斷和防止的的實際問題,一直延伸到什麼纔是合適的噪聲水。”“噪聲”是的,但卻是致命的。卡尼曼在書中提出了6大原則,幫你重塑決策框架,做聰明的決策者。同時,卡尼曼更是精妙地附上了“審查噪聲”的使用指南,以及寫給決策者的“觀察者清單”。 ![64b34d4aa5015ebb.gif](https://img10.360buyimg.com/imgzone/jfs/t1/210665/28/5090/43/61669792Ef3796278/64b34d4aa5015ebb.gif)
在線試讀 哪裡有判斷,哪裡有噪聲 “同罪不同罰”令人難以接受。同樣的罪行,有人被判處5年有期徒刑劑,有人知被判處緩刑。在許多地方,類似的事情正在發生。可以肯定的是,劑事司法制度中彌漫著偏差,但本書第1章關注的是嗅聲。一位的法官注意到了噪聲的存在,他發現這種噪聲是不道德約,並由此發起了一場在某種意義上改變世界(但還不夠)的運動,我們接下來要講的故事發生在美國,但我們相信,類似的故事在其化國家也存在,甚情況更為嚴重,並且它將來依然會出現。 我們使用刑事判決的例子,也是想說明噪聲會導大的不公。 刑事判決過程充滿了戲劇性,但我們也關注私人機構,因為私人機構也可能團嗓聲的存在而背負很大的隱形。為了聞明這一點,我們在第2章介紹了一家大型。在該公司,核保員的任務是為客戶確定保費,而理賠員必須判定理賠的額度。你可能會猜想,這些任務簡單而又機械,不同的人員會得出大致相同的數額。為了對這一猜想進行驗證,我們精心設計了一個關於噪聲審查的實驗,實驗結果不僅令我們驚訝,也讓該公司的領導層驚訝和沮喪。據我們了解,量眾多的噪聲使該公司損失了大量資金。我們使用這一案例是為了說明,噪聲會造成巨大的經濟損失。 ![64b34d4aa5015ebb.gif](https://img13.360buyimg.com/imgzone/jfs/t1/210665/28/5090/43/61669792Ef3796278/64b34d4aa5015ebb.gif)
媒體評論 · 諾貝爾經濟學獎得主、行為經濟學之父丹尼爾·卡尼曼,繼《思考,快與慢》後醞釀10年思考的矚目裡程碑式巨作,行為科學領域又一重大發現。 · 幾十年來,大家都認為,偏差是導致人類判斷出錯的關鍵。但是,卡尼曼性地指出:噪聲,纔是影響人類判斷的黑洞。 · 卡尼曼指出:“噪聲像漏水的地下室,它之所以能被容忍,不是因為人們認為它是可接受的,而是因為它一直未被人們注意到。” · 哪裡有判斷,哪裡有噪聲。《噪聲》是關於人類判斷的又一顛覆性著作,兩個公式揭開了“判斷出錯”的本質,並且通過對三種噪聲的性分析帶你直擊噪聲。 · 判斷(Error)= 偏差(bias)+ 噪聲(noise)·噪聲 = 水噪聲2 + 穩定模式噪聲2 + 情境噪聲2· 噪聲遍布投資、管理、、法律、教育、職場等各個領域,噪聲是隱形的,但卻是致命的。 · 遠離噪聲,提升決策,將影響你未來10年的思考與決策。 · 如果你是投資人,認識噪聲,可以讓你避開未曾留意的投資陷阱。 · 如果你是管理者,減少噪聲,可以讓你提升決策品質和管理水。 · 如果你是職場人,遠離噪聲,可以讓你擁有一個更成功的工作方法論。 · …… · 閱讀《噪聲》,讓我們每一個人都成為聰明的決策者。 · 在噪聲破壞你更多的決策之前,你要讀它。如果你正打算去影響一個決策,你更應該讀它。 · 《噪聲》一經出版便31個國家與地區,吸引了無數商業人士的目光,被投資人、心理學家、眾多媒體人爭相盛贊。他們真誠地希望:讓更多人了解噪聲,受益於噪聲。這無疑是一份星光熠熠並沉甸名單。 · 巴曙松、陳嘉映、彭凱、張志學、宮玉振、朱寧、劉勁、毛大慶、吳聲、張文東、歸江、劉建位、段永朝、何剛、秦朔、張延、吳晨、羅伯特·西奧迪尼、喬納森·海特、菲利普·泰特洛克 等近百位大咖摯愛力薦。 · 《巴倫》《財經》《財經》《新京報》《經濟學人》《中歐商業評論》《紐約時報》《時代周 ![a1ead7b4f79096b7.gif](https://img10.360buyimg.com/imgzone/jfs/t1/214558/21/179/43/61669793E460fead4/a1ead7b4f79096b7.gif)
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