本書共分三篇：第一篇，理解未來者，介紹大學力開發的時代背景、高等教育定位以及所處個人發展階段；第二篇，認識未來者，通過作者多年搜集的一手數據分析，展現大學者的特征、行為、風格、誠等基本狀況；第三篇，培養未來者，介紹大學力開發意願、與企力開發的差異、主要開、開發策略與項目評估建議等。

第一篇理解未來的：大學力開發背景第1章互聯網時代力挑戰第2章高等教育與大學力開發第3章個體發展與大學力開發第二篇認識未來的：大學力理論研究第4章大學力理論研究導論第5章學生的特征第6章大學力的內涵研究第7章大學力的構成研究第8章大學行為調查第9章大學風格調查10章大學生的誠調查第三篇培養未來的：大學力開發研究11章大學力與企力開發的差異12章大學力的成因與開發意願13章大學力開發的主要理論14章大學力開發的主要策略15章大學力開發項目評估建議附錄一覺醒工作坊附錄二學合作能力提升工作坊附錄風格工作坊附錄四團隊合作活動方案及反思附錄力即興劇附錄力·微故事分享附錄七給學生畫像（焦點小組）附錄八給學生畫像（初測問卷）附錄風格調查問卷

青年時期是個意識逐漸清晰能力與風格形成的關鍵時期。他們可塑性強，學盛，容易接受新觀念，掌握新技能，形成自己風格。大學力是大學生在帶領團隊實現共同目標過程中體現出來的能力與素質。大學力開發興起於20世紀80年代的美國入21世紀之後，我國高校大學力開發實踐如雨後春筍般湧現。大學力開發對高校發揮文化和服務能將產生重要影響：它是社會響應互聯網時代的VUCA挑戰、雙創戰略對創力的召喚以及高等教育實現內涵式發展的重要途徑，是思想政治教育工作的新載體、創業教育的重要內容。大學力開發可以幫助學生在個人成長與職業成長的關鍵時期培養自我意識和職業意識，提高社會責任感、人際影響能力、可雇用性與職業競爭力。