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出版社:中華工商聯合出版社 ISBN:9787559618214 商品編碼:10025369236149 出版時間:2019-04-01 代碼:186
" 內容提要: 《女性養生三法寶(不生氣不虧血不受寒上下)》 現代女性在社會中的位置太重要了,一方面要考慮自身的工作學習、成長、生活,另一方面,還要考慮自己另一半的生活和雙方的父母。女性的身心健康與否,直接影響著另一半的生活與工作的穩定。更重要的是,女性的身心是否健康,直接決定了她們孩子的身體是否健康;女性的心態是否良好,也直接決定了孩子將來接受教育的高度。 在本書中,知名中醫專家羅大倫博士一次講透了女性健康之道,徹底從根源入手幫女性調理種種身心問題,既能讓女性學會如何避免身心受傷,也能讓女性學會如何盡快把已經出了問題的身心調整過來。可以說,本書是一套無論什麼年紀的女性都適用的“自檢自查自調”的健康寶典。 《女性養生三步走(疏肝養血心要修)》 《百家講壇》主講人羅大倫的養生新書。作為一名中醫診斷學博士和《道德經》的推廣者,作者認為,女性養生,應該分為三步走:**步,用一些實用的小方子疏肝理氣,清除郁結,打通氣場;第二步,用藥食同源的食物滋陰養血,讓氣血充盈,血脈通暢;第三步,通過瑜伽、正念,或者讀《道德經》和《金剛經》等來修心性,讓心胸變得寬廣,提升生命的平臺。 希望廣大女性朋友們通過這本書,能夠達成如下目的:一、了解自己的身體,不盲目。二、接納自己的身體,不憋屈。三、滋養自己的身體,由內而外散發出女性的魅力,活出自己的神性。 作者簡介: 羅大倫 中醫診斷學博士,中央電視臺《百家講壇》特邀嘉賓,北京電視臺科教頻道《養生堂》前主編,當歸中醫學堂特邀講師。從事舌診、外感病、歷代各家學說研究多年,並一直致力於中醫普及工作。 已出版《女性養生三法寶:不生氣,不虧血,不受寒》《家庭抗外感指南:不易感,不侵邪,不招毒》《讓孩子不發燒、不咳嗽、不積食》《脾虛的孩子不長個、胃口差、愛》《圖解兒童舌診》《圖解舌診》《救命之方》《弟子規說什麼》《道德經說什麼》繫列等著作。 目錄: 《女性養生三法寶(不生氣不虧血不受寒上下)》 《女性養生三步走(疏肝養血心要修)》 ^_^:14b36474126fa8f5e9e0d4ef28d93240
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