本書是作者耗時一年半完成的個人部美食文學散文集。

本書源自作者的真實生活，以自己每一次獨自外出用餐為創作背景，用“文字紀錄片”的形式，將自己用餐時的感覺、對食物的理解、對餐廳的評價，同步貫穿於對

生活的領悟之中。作者通過自己對美食的解讀能力，突破傳統美食散文的寫作手法，還原當下中國都市年輕人的真實生活，形成獨樹一幟的美食文學風格。

12 篇文章，12 個月份，12 類故事，本書既是美食文學散文，也是餐廳索引指南，更是飽含生活智慧的哲學讀本。

楊玥

美食研究者、作家，“玥食記”創始人。

一個天馬行空的雙子座女孩兒，不養寵物、不喫羊肉，會彈吉他、會養百合，崇尚簡單、自由的生活，喜歡曬太陽，討厭心術不正的人。

話 北京的深夜食堂 ，1

01 3 歲那年，你在做什麼

02 嘿，來一碗梅子茶泡飯

03 又是為了愛情

第二話 詭異的偏食癥，29

01 原來孫權也是面痴

02 來自京城、山城和申城的三碗面條

03 偏食與偏見

第三話 一把花椒帶來的優越感 ，61

01 重慶人的優越感，你永遠學不來

02 沒有什麼事兒是一頓火鍋解決不了的

03 白修德與的重慶老段子

第四話 耀揚開了餐廳，那陳浩南呢 ，85

01 Y=“剛剛好”

02 到 Y 餐廳是去喫地中海菜的

03 做一個自由散漫的人，那是一種本事

第五話 那晚在利苑喫了 1 5，109

01 或許你也見過我

02 喫不完可以打包呀

03 你有把胃交給誰嗎

第六話 能偶遇陳坤的海南雞飯 ，127

01 我與那個叫 Ben 的新加坡留學生

02 姑娘，別點多了喫不完

03 雞肉不能剩

第七話 蔡瀾的越南河粉 ，147

01 心血來潮干過的事情

02 愈風流愈好喫

03 今晚與香港飯搭子老友

04 聽蔡瀾聊女人

第八話 到嘈雜的莆田餐廳偷聽牆角兒，167

01 既來之，則安之

02 27 號桌的客人是位行家

03 喜歡八卦的男人都得不到愛情

第九話 北野武喫壽司的規矩 ，185

01 讓“個性”見鬼去吧

02 請一定要一口喫掉手裡的壽司

03 您好，請問需要買保險嗎

第十話 重慶到戈爾德的法甜之旅 ，209

01 是什麼讓你決定開始一次遠行

02 噓，請你安靜一會兒

03 當法式甜品遇上東方美學

04 搞砸的英式奶醬

第十一話 阿迪達斯與老吉士 ，231

01 在武康路上的邂逅

02 乘“蟹”而行，盡“蟹”而返

03 謝謝儂

第十二話 3 顆蛋主演的情感劇 ，267

01 雞蛋踫石頭

02 雞蛋終結者

03 “好色之徒”曹雪芹