| | | | 漂亮性感30-30-40歲女人的美麗 時尚/美妝 (韓)皮玹廷著 中國紡織 | | 該商品所屬分類：圖書 -> ε | | 【市場價】 | 166-240元 | | 【優惠價】 | 104-150元 | | 【出版社】 | 中國紡織出版社 | | 【ISBN】 | 9787506491808 | | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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| 版本 | 正版全新電子版PDF檔 | | 您已选择： | 正版全新 | 溫馨提示：如果有多種選項，請先選擇再點擊加入購物車。*. 電子圖書價格是0.69折，例如了得網價格是100元，電子書pdf的價格則是69元。
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| | 內容介紹 | |
出版社：中國紡織出版社 ISBN：9787506491808 商品編碼：10841764080 開本：32開 出版時間：2013-01-01 頁數：259 字數：141000 代碼：32
" | 商品基本信息，請以下列介紹為準 | | 商品名稱： | 漂亮性感30-30-40歲女人的美麗聖經 時尚/美妝 書籍 | | 作者： | （韓）皮玹廷 ，單琳琳 譯 | | 代碼： | 32.0 | | 出版社： | 中國紡織 | | 出版日期： | 2013-01-01 | | ISBN： | 9787506491808 | | 印次： | | | 版次： | 1 | | 裝幀： | 平裝 | | 開本： | 32開 |
| 內容簡介 | | 30～40歲是女人保持美麗的時期！女人保持漂亮、性感的時候，要的是皮膚、化妝、Style、身材統統都美麗。本書介紹了日常生活的美麗習慣、臉部按摩、童顏化妝方法、減肥法、明星們的美麗方法等。讀者們通過這樣一本書就能變成年輕10歲的Stylish女人。 |
| 目錄 | 概述
在時光流逝中美麗女人的選擇
訪談
隨著年齡的增長女人要越來越美
課
肌膚越來越美麗的秘密
1 肌膚老化的原因及癥狀，“現在就開始童顏時代吧”
01 肌膚老化的原因
02 不同年齡段皮膚的特征
03 實際年齡與肌膚年齡不符
特別關注 肌膚年齡的檢測方法
2 適合你的化妝品纔是王道
01 沒有必要任何時候看起來都像20歲一般
02 老化的前兆——在癥狀顯現出來以前就開始了
03 預防?緊實?修復三個階段
04 不要被品牌的廣告所迷惑
05 化妝品隻用必要的就好
06 確認了化妝品的成分後再購買
07 不要盲目相信進口的名品化妝品
08 不要期望立即見效
特別關注 根據肌膚的老化狀態來挑選化妝品的方法
3 讓你年輕十歲的健康美容習慣
01 美容飲品——水
02 正確的姿態既可以又可以
03 管理黑頭
04 不可輕視的表情紋
make-up 第二課
顯氣質的童顏妝
1 讓你即刻就能變漂亮的方法
2 童顏的原則——美美的肌膚
01 塑造年輕肌膚、充滿活力的基礎化妝
02 遮瑕膏，讓年紀縮水的魔棒
03 腮紅保持童顏的秘密
特別關注 閃爍著鑽石般光澤的肌膚聖品
3 聰明使用粉底霜，可以消除皮膚皺紋
特別關注 皮膚狀態詞彙整理
4 塑造童顏的圓臉妝
5 讓臉部線條變得鮮活的整形妝
特別關注 打造完美立體妝容的必備單品
6 煙熏妝、裸妝——熱門的明星妝容
01 偶爾想要改變自己，可以嘗試煙熏妝
02 裸妝
03 在沒有時間的情況下，如何給自己的嘴唇加分
04 不要再去文身了，它已經過時了
7 如何挑選適合自己的唇膏顏色
05 當心汗蒸房與桑拿浴
06 肌膚的天敵—— 熬夜
07 不要讓肌膚長時間暴露在香煙的煙霧中
08 過度減肥
特別關注 美容守則（Must Have Beauty Item）
4 20年間積累的經驗——非常受用的臉部瑜伽
01 引起警戒的顯齡臉型
02 每天10分鐘的臉部整形瑜伽
特別關注 擁有美麗肌膚的好習慣
styleaging
第三課
打造個性風格——
時裝?發型?香水
1 打造你的專屬風格
2 潮人大嬸重生的三大步驟
01 知己知彼 百戰百勝 明確我目前的“造型”年齡
02 改變，就會有所不同
03 流行，自然而然地把它消化掉
3 飾品讓女人更有魅力
01 包包
02 女人的自尊心 高跟鞋
03 干練的平底鞋
04 絲巾&腰帶
05 的發帶
06 珠寶
4 超級減齡的發型
01 從現在開始，摒棄大嬸型卷發
02 染發，讓你變得年輕干練
03 不同年齡段的童顏發型
04 適合各種臉型的童顏發型
5 美麗的終結者，香氣
第四課
塑造美的身體曲線
1 別去皮膚科，去買跑鞋
01 讓你不能拒絕運動的理由
02 各年齡段的運動方法
2 小心糟糕的行為習慣毀了身材
01 別讓家務毀了你 養成做家務時的好姿勢
styleaging
bodyline
02 培養好的行為習慣
03 正確的日常姿勢 為美麗加分
04 在可怕的壓力下 別忘了減壓
3 重點部位的運動妙方
01 大嬸型腹部贅肉的三種類型
02 減小肚子的腹肌運動
03 腿部拉伸運動 提高腿部肌肉彈性
04 大嬸體型的特征
05 舉啞鈴，還你沒有贅肉的後背和前臂
4 正確的飲食習慣
01 正確飲食就能瘦
02 健康減肥需要攝取的食物
03 減肥時的飲食禁忌
04 如果您想變成大胖子，就用單一食物減肥法（Ｏne Food）吧
5 讓你看起來更苗條的服裝搭配
01 這樣的衣服不要穿
02 看起來瘦3kg的著裝減肥法
03 解決局部肥胖的著裝減肥法
第五課
30～50歲明星
不老的秘訣
1 塗抹，喝水，噴霧讓你沒有干 |
| 編輯推薦 | | 30-40，保持美麗的時期！本作品是為30~40歲女人的美麗聖經。女人保持美麗的時候，終要的是皮膚、化妝、style、身材。作者介紹日常生活的美麗習慣、臉部按摩、童顏化妝方法、減肥法、明星們的美麗方法等。讀者們通過本作品變成年輕10歲得stylsh女人。 |
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