| | | 讓內向成為一種優勢 勵志與成功 孫平著 中國紡織出版社 97875180 | 該商品所屬分類:圖書 -> ε | 【市場價】 | 198-288元 | 【優惠價】 | 124-180元 | 【出版社】 | 中國紡織出版社 | 【ISBN】 | 9787518041725 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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出版社:中國紡織出版社 ISBN:9787518041725 商品編碼:23400225186 開本:小16開 出版時間:2018-02-01 頁數:261 代碼:38
" 商品基本信息,請以下列介紹為準 | 商品名稱: | 讓內向成為一種優勢 勵志與成功 書籍 | 作者: | 孫平 | 代碼: | 38.0 | 出版社: | 中國紡織出版社 | 出版日期: | 2018-02-01 | ISBN: | 9787518041725 | 印次: | | 版次: | 1 | 裝幀: | 平裝-膠訂 | 開本: | 小16開 |
內容簡介 | 你是聚會中滔滔不絕,活躍氣氛的中心人物,還是因激烈的搖滾樂讓你眩暈,而隻能默默坐在角落裡咬吸管,對熱鬧無多大興趣的那類人?你是一個內向的人嗎?你了解內向性格嗎? 《讓內向成為一種優勢》通過羅列這些年我們因為性格內向所喫的虧,從而深入剖析出內向性格是如何形成的,給予真心想要改變自己的內向性格者一些建議,目的在於激發內向性格者自身潛在的能量。 |
目錄 | 上篇你為什麼會喫虧
第01章總是喫虧?還是因為你太內向 / 002
自卑,經常錯過許多自我發展的機會 / 002
羞怯,無法充分表達自己的思想感情 / 005
孤僻,享受自我而不願參與群體活動 / 009
猜疑,人為地制造交往的阻力和障礙 / 011
焦點,你並不是人群關注的中心 / 014
第02章交際內向者——沒人欣賞你的拘謹 / 018
總是不好意思,都是“內向”犯的錯 / 018
內向者如何建立人脈? / 020
內向者總是死要面子活受罪 / 023
老好人總是不好意思拒絕 / 025
放下清高,送禮並不庸俗 / 028
別不好意思承認錯誤 / 031
第03章職場內向者——誰偷走了你的升職機會 / 034
你總是默默無聞不受關注嗎? / 034
別埋頭苦干,適時展現自我 / 036
別總是唯唯諾諾,凡事有主見 / 038
對虛偽同事不能過分忍讓 / 041
升職加薪,坦然追求“職場規則” / 043
職場休克,時刻保持新鮮感 / 045
第04章情感內向者——愛在心頭口難開 / 048
對父母,愛需要說出口 / 048
對孩子,適時噓寒問暖 / 051
甜言蜜語,愛他就大聲說出來 / 053
多溝通,少猜疑 / 056
內向者,別在愛情裡保持沉默 / 058
對於感情,要拿得起放得下 / 060
第05章情緒內向者——誰制造了抑郁 / 063
內向者往往太過情緒化 / 063
負面情緒是壓力交織的後果 / 065
你總是常常感到很無助嗎? / 067
別讓緊張打擾內心的寧靜 / 070
當理想觸礁現實,便產生消極情緒 / 072
愛生悶氣如何調節? / 075
第06章內向者性格心理的測試 / 078
菲爾測試 / 078
你屬於內向還是外向性格? / 082
你屬於哪種性格類型? / 085
你的情緒屬於哪種類型? / 089
你是否常常感到憂郁? / 093
心理健康測試:你有心理疾病嗎? / 094
中篇內向性格如何形成
07章內向者的膽怯——懼由心生,逃避現實 / 098
你的恐懼感從何而來? / 098
內心膽怯,纔會唯唯諾諾 / 100
因為內向,怯於公開講話 / 103
用微笑撫平內心的緊張感 / 105
放松身體,肌肉緊繃讓神經更緊張 / 107
為什麼對社交充滿恐懼? / 109
第08章內向者的害羞——自設框架,束縛自己 / 112
請別害羞,大膽秀出自己 / 112
別因害羞而沉默不語 / 114
擺脫害羞,從打招呼開始 / 116
越害怕拒絕,就越不敢拒絕 / 119
別怕改變,樂於接受新生活 / 122
第09章內向者的自卑——妄自菲薄,封閉自己 / 125
你為什麼會感到自卑? / 125
別不好意思,欣賞自己吧 / 128
有多少不足,就有多大潛力 / 130
揚長避短,抓住自己興趣的砝碼 / 133
太在意別人的想法,容易迷失自己 / 136
告別悲觀心理,讓陽光照進心底 / 138
第10章內向者的孤獨——舉世皆醉,唯我獨醒 / 141
隻有在獨處時,纔成為自己 / 141
戰勝孤獨,獲得更好地自我 / 143
孤獨於世,唯我獨醒 / 146
不夠,因為你不夠孤獨 / 148
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編輯 | 《讓內向成為一種優勢》通過羅列這些年我們因為性格內向所喫的虧,從而深入剖析出內向性格是如何形成的,給予真心想要改變自己的內向性格者一些建議,目的在於激發內向性格者自身潛在的能量。 |
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