《拒絕力：不做不懂拒絕的老好人》無私和善良都是美好的品行，但毫無原則的與人為善，就可能喪失拒絕力。明明不想答應，卻礙於世俗和面子，違心 地接受，給自己帶來無窮無盡的煩惱和委屈。面對不合理的請求，拒絕是對自己的尊重，也是在設立自己的界限；你須先有自己的界限，別人纔會知道你的底線。我們是需要做一個好人，但絕不能做沒有底線、不懂拒絕的“老好人”。