前言\u0007   記憶是一個過程，就是把獲得的大量信行編碼加工，輸入並儲存在大腦裡面，必要時再提取出來加以運用。\u0007   擁有良好甚至是的記憶力，對於我們的學很大，對於我們一生的立身行事也有著非凡的意義。一個記憶力的人，在生活和工作是容易樹立信心，減少失誤，並贏得先機。如果我們對學科知識和外部信息能夠記得快、記得準、記得牢，學就會充滿愉悅，就會有時時向更高目標衝擊的激情，也會時時享受到他人、成就自我的快樂。\u0007   古今中外均不乏記憶力之人，他們的記憶力令人驚嘆，同時也改變了他們的命運，成就了他們的人生。當然，擁有強大的記憶力，並不是少數人的專利。因為我們和那些記憶達人擁有同樣的大腦，他們也是我們能夠取的證明。所以，千萬不要抱怨自己天生記憶力差，並因此失去信心，這是對自己很不負責任的一種表現。\u0007   英國詩人西德尼說，記憶是知識的管庫人。就讓我們一起去結識這個管庫人，與其終身為伴，一同。\u0007   每個人的記憶活動都有自身的特點，但這並不意味著規律或方法是可有可無的。凡是能夠做到倍的人，他們的記憶活是遵循著一定的規律，也講究記憶的方式方法。\u0007   一般來說，記憶力可以分為短期、中期和長期記,憶力。短期記憶力屬於大腦的即時生理生化反應的重復，中期和長期記憶力則屬於大腦細胞內發生了結構改變，建立了固定聯繫。比如，遊泳就是長期記憶，即使已經多年不遊，仍能入水即遊。中期記憶是不甚牢固的細胞結構改變，隻要曲不離口、拳不離手，就會變成長期記憶力。因此，記憶力的訓練要從短期記憶起步而致力於向中期及長期記憶突破。\u0007   記憶力好比一座富礦，隻要我們潛心采掘、揮鎬不止，就會帶來豐厚的回報，而且這種回報是取之不盡、用之不竭的。本書前三章通過介紹大腦如何記憶、如何開發大腦潛能、提高記憶力需要的條件等內容，幫助我們了解記憶、認識記憶，樹立一定的信心，相信自己也可以成為記憶王。後六章全面、繫統地講述了背誦記憶法、卡片記憶法、形像記憶法、間接記憶法、抽像記憶法等幾十種記憶方法，這些方法針對性強、易懂易學，隻要我們按照書中的方法勤學勤練，，一定也能成為一目十行、過目不忘的記憶高手。