一切成功都從戰勝人性的弱點開始，外在的成就不過是內心成就的倒影。隻有心理上變得強大起來，你纔能戰勝外在的困境。世上寶貴的財富不在別處，就在陪伴我們一生的心靈之中。戰勝人性的弱點，喚醒內在的強大力量，激發正面思維的能量，是我們一生的心靈修煉。 但願《如何戰勝人性的弱點》能成為你人生路上的良師益友，為你解讀困惑，指點迷津，幫助你做一個內心強大的人，從此不被動、不失控、不受傷。 《如何戰勝人性的弱點》在深入揭示導致現代人內心弱小的根源的基礎上，從情緒掌控、性格優化、心態修煉、習慣養成、放大格局、打敗拖延等方面教會人們如何戰勝人性的弱點，做內心強大的自己。真正的強者不在於戰勝別人，而在於戰勝人性的弱點。能戰勝人性弱點的人，纔能真正無所畏懼。也隻有戰勝人性的弱點，我們在生活中纔會處之泰然、寵辱不驚，不論外界有多少誘惑多少挫折，都心無旁騖，依然固守著內心那份堅定。

章 戰勝情緒的弱點——的入從不會輸給情緒 與沮喪為伍，人生就會成為一場噩夢 仇恨的陰影下不會有多彩的天空 改掉憂慮的習慣，重拾快樂好心情 別被恐懼的魔鬼“附身” 煩躁成不了大事，持重守靜纔是根本 

上有兩種截然不同的人。一種人缺乏自信，總是被環境所支配，也會被他人的評價所影響，經不起外界哪怕微弱的質疑，不敢做真實的自己，總是活在別人的陰影裡。這種人因為沒有戰勝人性的弱點，內心弱小，無法承受一點委屈，當被人誤解和冤枉時，就會感覺心裡很受傷。他們往往終會淪為失敗者。另一種人恰恰相反，他們目光遠大，心胸開闊；他們敢於堅持自己內心的想法，勝不驕敗不餒，更不輕易為別人所動。這種人戰勝了人性的弱點，內心十分強大，可以戰勝一切恐懼與悲觀，誰都無法真正傷到他們，更無法打倒他們。這種人往往或早或遲會成為人群中的佼佼者、成功者。 在現代社會中，一個人的精神力量已經成為競爭的制勝武器，專業知識的擁有很容易，技能的完善也不難，隻有精神力量纔是體現一個人價值的重要因素。精神力量是學歷、經驗、人格和內在精神的總和，精神力量比教育、金錢、環境更重要。在精神力量的驅動下，我們常常會激發自身的無限潛能，而這種潛能，如果被正確地運用，結果會遠遠超出我們美好的構想。有人說，就算我們到後什麼都失去了，但至少我們還能以踏踏實實的心態去生活。的確，精神力量永遠是你成功的基石。無論你想要金錢、權力，還是想要幸福的家庭，隻要你戰勝人性的弱點，你就什麼都可以得到。在未來的人生和裡，精神力量是根本的競爭力。 一切成功都從戰勝人性的弱點開始，外在的成就不過是內心成就的倒影。隻有心理上變得強大起來，你纔能戰勝外在的困境。世上寶貴的財富不在別處，就在陪伴我們一生的心靈之中。戰勝人性的弱點，喚醒內在的強大力量，激發正面思維的能量，是我們一生的心靈修煉。本書在深入揭示導致現代人內心弱小的根源的基礎上，從情緒掌控、性格優化、心態修煉、習慣養成、放大格局、打敗拖延等方面教會人們如何戰勝人性的弱點，做內心強大的自己。真正的強者在於內心的強大。一個內心強大的人，纔能真正無所畏懼。也隻有內心強大，我們在生活中纔會處之泰然、寵辱不驚，不論外界有多少誘惑多少挫折，都心無旁騖，依然固守著內心那份堅定。 

《如何戰勝人性的弱點》： 自卑，就是自己輕視自己，看不起自己。自卑心理嚴重的人，並不一定就是他本人具有某種缺陷或短處，而是不能悅意容納自己，自慚形穢，常把自己放在一個低人一等，不被自己喜歡，進而演繹成別人看不起的位置，並由此陷入不能自撥的境地。 自卑的人心情消沉，郁郁寡歡，常因害怕別人瞧不起自己而不願與別人來往，隻想與人疏遠，他們缺少朋友，甚至自疚、自責、自罪；他們做事缺乏信心，沒有自信，優柔寡斷，毫無競爭意識，享受不到成功的喜悅和歡樂，因而感到疲勞，心灰意懶。 由於自卑的人大腦皮質長期處於狀態，中樞神經繫統處於麻木狀態，體內各器官的生理功能相應得不到充分的調動，不能發揮各自的應有作用；同時，內分泌繫統的功能也因此失去常態，有害的激素隨之分泌增多；免疫繫統失去靈性，抗病能力下降，從而使人的生理過程發生改變，出現各種病癥，如頭痛、乏力、焦慮，反應遲鈍，記憶力減退，食欲不振，性功能低下等，這些表現都是衰老的征兆所在。 也許我們每一個人都曾自卑過，這很正常，因為每一個人都或多或少有些自卑情緒。德國心理學家阿德勒認為，所有人在幼小的