| | | | 別讓心態害了你-白金升級版 勵志與成功 章岩編著 臺海出版社 978 | | 該商品所屬分類：圖書 -> ε | | 【市場價】 | 209-304元 | | 【優惠價】 | 131-190元 | | 【出版社】 | 臺海出版社 | | 【ISBN】 | 9787516804049 | | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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| | 內容介紹 | |
出版社：臺海出版社 ISBN：9787516804049 商品編碼：1283095309 開本：16開 出版時間：2014-09-01 頁數：210000 代碼：35
" | 商品基本信息，請以下列介紹為準 | | 商品名稱： | 別讓心態害了你-白金升級版 勵志與成功 書籍 | | 作者： | 臺海出版社 | | 代碼： | 35.0 | | 出版社： | 臺海 | | 出版日期： | 2014-09-01 | | ISBN： | 9787516804049 | | 印次： | | | 版次： | 1 | | 裝幀： | 平裝 | | 開本： | 16開 |
| 內容簡介 | 章岩所著的《別讓心態害了你》在總結了知 名的企業家、政治、藝術家等成功人士的成功經 驗之後，總結出來的的成功的情緒管理和幸 福的心態模式。
書中道理通俗易懂，語言睿智幽默，讀來讓人耳 聰目明，通過本書，你可以從痛苦、挫折、煩躁、失 敗、困頓的生活中解脫出來，走向成功，收獲幸福。
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| 目錄 | 上篇：認識心態.管理好你的情緒——學習心態知識，找到調整不良情緒的好方法!
章 認識心態——識別情緒的種類
1.壞情緒會導致身體的亞健康
2.不同的認知產生不同的情緒
3.聰明人要學會掌控情緒
4.識別消極情緒的種類
5.面對負面情緒要理智
6.高情商者善於管理消極情緒
7.情緒測試：你是否經常受情緒的影響?
第二章 調整心態——換個角度看情緒
1.沒有你的允許，沒有人能影響你的情緒
2.給情緒安三道防火牆
3.把鏡子對著自己——學會讓自己的情緒轉向
4.情緒的幾種自我干預形式
5.管理心態的幾種法則
6.放下煩惱和憂愁，生活原來可以如此簡單
第三章 擺正心態——用全新的情緒正能量豐沛生命
1.把本能的嫉妒轉化為進取的動力
2.進行憤怒管理，學會從怒火中獲益
3.錯誤——它可能是成功的另類入場券
4.“換位思考”讓生活更和諧
5.適當的壓力是不可缺少的清醒劑
6.接受不完美是營造快樂人生的技巧
7.認識到上沒有的公平
中篇：修爍心態.做內心強大的自己——保持什麼樣的心態就會有什麼樣的行為方式，有什麼樣的行為方式就會有什麼樣的人生!
第四章 掌控心態的技巧——運用生活“偏方”舒緩情緒
1.音樂不但可以“消氣”，還可以讓你更有氣質
2.壓力大嗎?運動幫你消除煩惱
3.提升職場幸福——邊工作邊培養好習慣
4.提升好心情的生活小智慧
5.不妨“假裝快樂”來快速調整情緒
6.微笑，真的有效果
7.找個時間學做孩子
8.為愛好留一片天地
9.深呼吸讓你隨時放松
第五章 為心態尋得一份平衡——衡量得失，學會舍棄
1.果斷地放棄是一種明智的選擇
2.大的舍就是大的得
3.放開錯的過去，纔能遇見對的愛情
4.勇敢地面對“患得患失”並克服它
5.放下不是失去.而是為了更好地擁有
6.永遠不要為曾經放下而後悔
7.學會豁達，解脫得失之心的困擾
第六章 保持淡定心態——做內心強大的自己
1.“修剪”欲望。讓生活變簡單
2.名利像玩具，千萬別拿它當真
3.心裡、眼裡都無財富的掛礙
4.寵亦泰然，辱亦淡然
5.人生苦短，不要為小事煩惱
6.歡樂和痛苦從來就是一體
7.用感恩的心珍惜每一天的存在
下篇：保持積極心態.要成功.更要幸福感——心態是一個人生存和心靈狀態的密碼，掌握它，培育它，開發它，成功和幸福將不請自來!
第七章 開發積極心態——良好的自我暗示可以激發潛能
1.潛能的神奇力量足以改變你的命運
2.自我暗示：讓成功在潛意識中扎根
3.積極的自我暗示的種類和方法
4.不做消極暗示的奴隸
5.給內心設立一個“精神偶像”
6.肯定自己——心理暗示有效的技巧
7.積極的環境給予正面的心態
8.截斷負面情緒，引入正向思考
第八童 讀懂他人心態——學會識別他們的情緒
1.任何成功離不開好人緣，讀懂他人心理很重要
2.從語言了解對方心態，是取得勝利的關鍵
3.破解服飾背後的心理玄機
4.肢體動作透露一個人的真實心思
5.說話習慣透露對方的心理模式
6.結合語境來理解對方的真實心態
7.改變思維方式。更好地揣摩別人的心理
8.辨證對待謊言，解除對方的心理武裝
第九章 成功人士的八種心態——要成功，更要幸福感
1.耐心——工作可以枯燥，你不能浮躁
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| 編輯推薦 | | 曾經的一切不能決定你的現在，更不能決定你的未來。 將自己放小，就會變大。從現在起，張開虛心的耳朵去聆聽，敞開包容的心靈去接納，隨時倒空心靈茶杯中的茶水，用好心態，去迎接人生新的可能，並不斷裝下新的歡喜與感動。 章岩所著《別讓心態害了你》為喧囂繁華的注入一股清流，平息讀者內心的躁動，安然自得的面對生活，面對人生。 |
| 摘要 | 幾乎一切偉人都用敬佩的眼光看孩子。孟子說： “大人者，不失其赤子之心者也。”帕斯卡爾說：“ 智慧把我們帶回到童年。”在偉人的眼中，孩子的心 智尚未被歲月扭曲，保存著寶貴的品質，值得大人 們學習。
很多人抱怨生活實在太累，太不容易！既要揣摩 別人的心思，又不能被別人猜出你的想法，即使不喜 歡這種虛假的生活，但還是要無奈地堅持。在這紛繁 復雜的，我們需要停下來，留下片刻的時間學著 做個孩子，像孩子一樣思考，濾過事物外部的紛雜； 像孩子一樣看問題，看到事物單純的本質。你會發現 ，總如陽光般明澈，原來棘手的問題是如此簡單 。
有一個匈牙利木材商的兒子，很多人都覺得他笨 。有一天，他做了一個夢。夢見自己寫的文章被諾貝 爾看中了。他怕被人嘲笑。隻將這個夢告訴了媽媽， 媽媽高興地告訴他選中了他，他對此信以為真。
從此，他真的喜歡上了寫作。後來，他因為是猶太人 而被送進了集中營，那兒每天都有人精神崩潰，而他 靠著信念活了下來。
離開集中營時，他心中隻有一個想法：“我又可 以從事我夢想的職業了！”1965年，他寫出了部 作品；2002年，瑞典皇家文學院宣布將諾貝爾文學獎 授予他——凱爾泰斯·伊姆雷。“我隻知道，當你喜 歡做這件事，並且多少困難都打不倒你時，就會 抽出身來幫助你。”他說。
像孩子一樣執著地追求使他成功了。
很多時候．我們需要有孩子那種單純的執著。當 孩子看到一顆10克拉鑽石和一個玻璃球時，孩子不會 挑鑽石，因為他認為玻璃球更好玩，僅此而已。
愛默生說：“任何事物都不及偉大那樣簡單，事 實上，能夠簡單便是偉大。”孩童簡單的思考是原始 的思考，那超乎天地境界的思考也必定是簡單的。學 會像孩子一樣思考，那種想法是那麼簡單，那麼純淨 ，同時也是那麼偉大。
有一次，前聯合國秘書長安南在莊園裡舉行為非 洲貧困兒童募捐的慈善晚宴。應邀參加的都是富商和 社會名流。
“歡迎你們。除了工作人員，沒有請柬的人不能 進去。再說，這種場合也不適合你們進去，應邀參加 的都是很重要的人士。”小露西被莊園入口處的保安 攔住了。“叔叔，慈善不是錢，是心，對嗎？”人們 都為這個真正充滿愛心的小女孩報以熱烈的掌聲。
與大人相比。孩子知識相對缺乏，但是他們富於 好奇心和想像力，這些正是寶貴的智力品質，因此 ，他們能夠不受習慣的支配，用全新的眼光看； 與大人相比，孩子缺乏閱歷，但是他們誠實、坦蕩、 率性，這些正是寶貴的心靈品質，因此，他們能夠 不受功利的支配，做事隻憑真興趣。
曾幾何時，曾經感動過你的一切不能再感動你， 吸引過你的一切不能再吸引你，甚至激怒過你的一切 也無法再激怒你。你覺得生命平淡，心裡苦惱，再也 不能像孩子一樣發現生活的美了。
一個母親和他的孩子在大街上走著。突然，這個 男孩對他的媽媽說：“我聽見有一隻蟋蟀在叫。你聽 到了嗎？” 媽媽仔細地聽了聽後回答道：“沒有，你一定是 聽錯了。” “不．我真的聽到一隻蟋蟀在叫。真的！我肯定 ！” “現在到處是熙熙攘攘的人群，吵鬧聲、汽車喇 叭聲、出租車尖叫聲……你怎麼可能在這裡聽到蟋蟀 的叫聲！” “我肯定我聽到了的。”男孩一邊回答，一邊屏 氣凝神地搜尋著聲音的來源。他們走過一個街的拐角 ，再穿過一條街 |
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