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  • 所謂成長就是教你學會堅強 呂麗琴 中國紡織出版社 9787518075805
    該商品所屬分類:圖書 -> ε
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    【出版社】中國紡織出版社 
    【ISBN】9787518075805
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    內容介紹



    出版社:中國紡織出版社
    ISBN:9787518075805
    商品編碼:10027157805913

    包裝:平裝
    開本:16開
    出版時間:2020-11-01

    頁數:197
    代碼:39

        
        
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      商品基本信息,請以下列介紹為準
    商品名稱:所謂成長就是教你學會堅強
    作者:呂麗琴
    代碼:39.8
    出版社:中國紡織出版社
    出版日期:2020-11-01
    ISBN:9787518075805
    印次:1
    版次:1
    裝幀:
    開本:16開

      內容簡介
    生化,讓當代人的壓力越來越大,不得不去獨當一面。身為女人,即使想柔情萬種,也不得不硬著頭皮,披甲上陣,努力活出出色的自己。其實,沒有哪個女人天生就很堅強,更不會表現得強勢。她們披著“堅強”的外套,告訴別人“我過得很好”,也努力讓自己過得更好。
    本書從關注成年人,是女性朋友幸福的角度出發,幫助每個現代人探尋自我,發現自己堅強之內和堅強之外的本心,找到調節自我心態的方法。希望每一個人都能釋放溫柔天性,都能為自己而活,都能被這個溫柔以待。

      目錄
    第01章 願你被溫柔以待
    做的自己,活出與眾不同的人生
    女人保持心態開放,無須刻意偽裝
    戒掉抱怨,心懷感恩的女人纔幸福
    灑脫從容,智慧女人取舍間絕不患得患失
    女人自尊,纔能贏得他人尊重
    永遠做自己,保持個人魅力
    第02章 不要假裝堅強,無須刻意偽裝
    女人認清自己,纔能輕松面對人生
    懂得拒絕,別事事逞強
    女人要自信起來,釋放真實的自我
    壓力來臨時,女人要學會合理宣洩自我
    女人也要主動出擊,為自己爭取機會
    女人學會合理宣洩,趕走內心的煩悶情緒
    無須偽裝,學會向他人傾訴內心的憂慮
    第03章 善良的姑娘,運氣總不會太差
    善良是聰明女人的
    寬容,讓女人擁有更多的好運氣
    女人,你的善良不能盲目
    女人別讓自己的善良為人利用
    來自心靈的美麗,纔富有長久的生命力
    第04章 愛人之前,先學會愛自己
    過分注重別人的目光,隻會失去自我
    女人自愛,纔會被愛
    女人,請珍視你的健康
    寧缺毋濫,女人別因年齡而放低自己
    自信的女人到哪裡都是一道風景
    女人為愛付出,也要留有自己
    女人愛自己,纔會愛別人
    第05章 放下執念,別強求不屬於自己的東西
    盡力而為,別給自己太大壓力
    取舍之間,明智女人懂得審時度勢
    抓不住的愛,不如笑著放手
    活在當下,不必為明天擔憂
    女人過分執著,就是為難自己
    放棄,並不意味著失敗
    第06章 當你溫柔,卻有力量
    眼淚,是女人最有效的武器
    高瞻遠矚,女人也要有長遠眼光
    智慧女人,懂得獨立面對人生
    做一個人見人愛的溫柔女人
    眼淚攻勢,該如何使用
    留一絲神秘,讓女人更有吸引力
    第07章 容顏可以老去,心態要永遠年輕
    找出閑暇時間,讓心奔向詩和遠方
    書也是改變一個女人最有效的力量之一
    幽默風趣的女人更討喜
    融入生活,走出一個人的孤獨
    堅持不懈地學能跟上時代的步伐
    品味孤獨,與孤獨和諧相處
    防止疲勞,常常休息
    第08章 別把希望寄托在別人身上,感是自己給的
    隱藏優勢,避免鋒芒畢r/> 女人要記住,隻有自己纔是幸福的創造者
    別讓自己的情緒被嫉妒者干擾
    告別軟弱的乖乖女,掌控大局
    展現實力,一切靠實力說話
    努力完善自我,實現自我價值
    隻有你自己纔能掌握自己的命運
    第09章 哪怕一個人,也要活得精致快樂
    女人要努力工作,更要享受生活
    女人,就要成為自己人生的主導者
    女人別和較勁,心境纔能淡定從容
    知足常樂,是幸福快樂的保障
    給自己一個真誠的微笑,讓快樂充滿心靈
    掌握解除憂慮的四個步驟
    第10章 你要相信,你配得上世上所有美好的事物
    青春短暫,女人要為自己的人生負責
    從容優雅,是女人發自內心的氣質
    自信,是女人最耀眼的魅力所在
    充實自己,唯有知識能留住女人的美麗
    讓魅力閃光,做的自己
    勇於改變,你纔會變得更優秀
    第11章 善待自己,給心靈一個出口
    女人善待自己,纔能讓魅力無限延續
    來場心靈的旅行,讓你的心快樂飛
    微笑著撐過去,就是勝利
    定期清理你的內心,為快樂騰出更多空間
    直面憂慮,擺脫憂慮困擾
    智慧女人每天都把愛和快樂帶回家
    第12章 笑納命運,在坎坷中羽化成蝶
    關上耳朵,不讓不公正的批評影響自己
    學會笑納命運賜予的磨難,締造不一樣的人生
    昨天已成過去,每天都是一個新的開始
    牢記目標,纔能真正把握命運
    女人的人生會因夢想而絢爛多彩
    努力就好,別太在意結果
    參考文獻

      前言
    一些女人借堅強之名非要把自己隱藏在尖銳裡,非要將自己的善良隱利下,非要用渾身的刺扎傷別人,然而當被問及她為何如此強勢時,她會說,是生活的無奈和男人的軟弱導致的,而這樣的心態,纔正是她的遺憾和悲哀。\u0007 因為幸福與否的鑰匙掌握在自己手裡,隻有自己纔是自己命運的設計師和建造者。隻有那些睿智的女人,纔能真正地得到幸福,她們更關注自己的內心感受,無論外界發生什麼,她們都有一顆溫柔恬淡的心,這也是她們家庭幸福、事的根本,是她們展露笑靨與展現風姿的源泉。\u0007 總的來說,女人要獨當一面,但更要柔情萬種。翻開本書,你會有所頓悟,會發現曾經的自己偽裝得太累了,需要重新找回那顆柔軟的心,找回走失的靈魂。最後,希望所有的女人都能釋放溫柔的天性,不再去討好誰,不再為難自己,不再委屈自己,不再強顏歡笑,隻做的自己。\u0007 編著者\u0007 2020年3月, 我們發現,隨著社會步和人們對女性能力的認可,以及絕大部分女性認識到了自身發展的重要性,女性已經和男性享受同等的教育機會,她們也走出家庭,積極參與學會生活和激烈的職場競爭。然而,她們還需要承受來自家庭的壓力,還需要無時無刻不為家人勞,為家庭、為丈夫、為孩子付出青春年華,一切的一切,唯留下自我欣賞的空間。所以她們總是像一隻忙碌的小螞蟻,像個走鋼絲的能手,總是腳步匆匆,心事重重。\u0007 當你問她們為什麼這麼辛苦時,她們總是會說女人要堅強,而其實,堅強隻不過是這些女人給自己披的外套,她們隻是想要告訴別人“我過得很好”,隻是想掩飾內心的無奈與落寞。\u0007 有人說,每個女人都應該有一顆沉穩寧靜而廣博透明的心靈,用它來覆蓋生命的每一個清晨和夜晚。從此,她不再因外界的“風聲”而瑟瑟發抖,她會因為好心情而美麗動人,她的生活也會因此而健康美麗。\u0007 沒有哪個女人天生就很堅強,更不會表現得強勢。作家王珣說:“女人太強勢會濾掉溫柔,女人太獨立會缺少寬容。”女人的堅強和獨立是把雙刃劍,女人強大起來,確實是件好事,這樣能掌控自己的命運,能追求自己想要的生活。然而,一些女人誤以為強大就是假裝堅強,就是把自己裝扮成一個“女漢子”。即便她們內心是脆弱的、空虛的,也要去逞強、去強求。可是,如果女人一味地假裝堅強,連真實的自己都不敢表露,即便能獲得眾星捧月般的表像,又有什麼意義呢?

      作者簡介
    呂麗琴,四季萊源品牌創始人,四川四季萊源貿易有限公司董事長,成都雅婷化妝品有限公司,世模星彙文化股份有限公司,職業超模大賽中國區組委,職業超模大賽全球總評委,全球首屆微商節聯合發起人,香港財經學院碩士,北京大學工商管理碩士(MBA)。



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