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出版社:江西美術出版社 ISBN:9787548043348 商品編碼:10026570344057 套裝數量:2 代碼:61 作者:龍小語
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★《拒絕力》:寫給內心善良、不敢拒絕、不懂拒絕的老實人。 ★生活中的多數麻煩就是這樣惹上的:說Yes太快,說No太慢。 ★你無法讓所有人都滿意,別讓不好意思害了你。 ★你說不,沒有對不起誰。拒絕,可以讓你變得更珍貴。 ★《拒絕力》教你不得罪人、不傷和氣地說No,迅速擺脫老好人的宿命。 ★《拒絕力》教你地掌握拒絕的藝術,有助於你在人際關繫的浪潮中更加遊刃有餘。
內容簡介
當你正埋頭於繁忙的工作中,而一個同事請你幫他設計一個方案的時候,你會怎麼做? 當你滿身疲憊地回到家裡,好友卻要你陪她去逛街時候,你會怎麼做? 當你頭暈腦漲,上司卻要你去參加一個客戶的酒會的時候,你會怎麼做? 如果你常常為自己不能及時而勇敢地拒絕後悔不已;如果你在位自己不會拒絕而郁郁寡歡,那麼,請打開《拒絕力》!本書將讓你地掌握拒絕的藝術,有助於你在人際關繫的浪潮中更加遊刃有餘。
作者簡介
目錄
這些年,你都是喫了不懂拒絕的虧 為面子不敢拒絕的“好好先生” / 002 害怕失去朋友,隻有自己喫虧 / 004 違心答應請求,無奈委屈自己 / 006 擔心破壞關繫,隻得自己硬撐 / 009 時機未到,隻能忍受被欺辱 / 012 缺乏主見,附和別人的想法 / 015 在意別人的眼光,缺乏自信 / 019 所謂情商高,就是會拒絕 每個人都可以大方地拒絕別人 / 024 不隻說“不”,要說“是—不—是” / 026 “是的,但是”會使對方放棄說服 / 029 用“這是我一貫的原則”來回絕 / 032 拒絕前說句“反正”“還是”的轉折語 / 033 給對方留下你已“盡力”的印像 / 035 在拒絕前,要找到替代方案 / 038 先承後轉,不傷人心 / 044 借助對方的說法拒方 / 046 明快的拒絕令人不再糾纏 / 051 運用贊美法達到拒絕目的 / 054 別不好意思,該拒絕時就拒絕 你的善良須帶點鋒芒 / 058 別被朋友關繫“綁架” / 060 莫讓承諾成為一種負累 / 063 擺脫不良誘惑的干擾 / 065 面對抉擇也要守住底線 / 067 警惕鮮花後面的陷阱 / 069 反縱,不能說的就不說 / 073 不會拒絕,你還敢拼職場 在工作中學會拒絕 / 078 防止在工作中的外來干擾 / 080 妥善處理同事間的距離關繫 / 086 掌握職場拒絕語言的使用技巧 / 089 提防辦公室小人,敬而遠之 / 091 把握分,服從但不盲從 / 095 拒絕下屬,如何說“不行” / 100 怎樣拒絕,別人纔願意接受 對優柔寡斷者說“或許” / 104 對唯唯諾諾者說“是” / 108 果斷做出決定並堅持到底 / 111 禮貌拒絕,而非強硬對抗 / 115 轉移話題,消除尷尬 / 117 巧妙拒絕,跟誰都能談得來 運用“破唱片”技巧,重復說“不” / 124 反復說“真傷腦筋”“該如何是好” / 129 利用俗語直截了當地拒絕 / 130 運用含糊回避法暗示 / 133 恰當自嘲,化解尷尬 / 137 對無關的話語不反對不贊成 / 141 誇張地說“是”就是表示拒絕 / 144 想拒絕時,就不要提對方的名字 / 146 多餘的敬語,會拉大心理的間隔 / 148 運用巧問反詰法間接地拒絕 / 150 無聲拒絕,讓別人心領神會 用態度傳達拒絕信號 / 156 將拒絕的態度進行到底 / 159 用肢體語言做出拒絕的姿勢 / 165 體態不佳的舉止就是否定 / 168 中斷微笑使對方不安 / 169 避免踫觸對方遞過來的物品 / 171 不妨背對著窗戶就座 / 172 從對方背後更容易拒絕 / 174 置身於對方目光可及的範圍外 / 176 近者在遠處,疏遠者在近處 / 178 強勢拒絕,你就贏了 做人不要太老實 / 184 做事多留一個心眼兒 / 188 為人處世用點兒心機 / 192 大智若愚裝裝糊塗 / 197 能屈能伸能進能退 / 202 故意犯錯保護自己 / 204 附錄小測試:你是“N型人”還是“Y型人” / 207
在線試讀部分章節
害怕失去朋友,隻有自己喫虧
常聽別人提起這樣的事情:原本打算拒絕卻被對方邀請喫飯,“我們找個飯店,邊喫邊慢慢談吧!”結果答應了對方的要求而怏怏不樂歸來。 這啟示我們,在了解對方意圖的前提下,想拒方,就須嚴格禁止自己與對方一起喫喝。因為一旦成為“酒肉朋友”,人們就會產生難以抗拒的心理,從而喪失拒方的勇氣。 伊尹是商朝開國君王湯王的宰相,他不僅幫助湯王推翻暴虐無道的夏桀,還輔佐商湯、外丙、仲壬、太甲、沃丁五代君王,在朝五十餘年,功勛彪炳。伊尹享年100歲,沃丁以天子之禮將他葬在商湯陵寢之旁,以表彰他對商朝的貢獻。甲骨文記載商朝還有祭祀伊尹的儀式。 伊尹出生時遭遇洪水,獲救後被莘國國王的廚師收養。伊尹在御廚的撫養下長大,學得一手烹調的好絕技;同時他天資聰穎,又用功讀書,學問淵博,懂得治國的道理。後來莘國的公主嫁給湯王,伊尹作為陪嫁的僕臣同去。 伊尹重復向湯王陳情了七十次,每次都被拒絕。苦悶之際,擅長烹飪的伊尹突然心生一計,應聘湯王的御廚,為湯王準備早、午、晚餐,歷經周折之後,終於與湯王有了“交情”。湯王由於喫了伊尹做的飯菜,故難以拒絕伊尹。 伊尹指出,治國的道理與烹飪的道理是相通的,都統合於“道”,能通曉“道”就能掌握好萬事萬物。他以調和五味作比喻,向湯王說了許多治國的道理,深得湯王的賞識,被任命為宰相。他說:“做菜既不能太咸,也不能太淡,佐料要放得適中;治國就如同做菜,既不能之過急,也不能松弛懈怠,隻有弄清主次先後順序,掌握好分,纔能夠政通人和,國家纔能治理好。”
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